Người phụ nữ không hút thuốc, uống rượu vẫn mắc ung thư tuyến tụy: 1 việc "quá sức" chính là thủ phạm nhiều người bỏ qua

Một bệnh nhân nữ 59 tuổi, bà Li, đã được chẩn đoán ung thư tuyến tụy mặc dù không có thói quen uống rượu hay hút thuốc. Bà duy trì lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục đều đặn. Tuy nhiên, căng thẳng kéo dài từ áp lực gia đình và công việc đã làm tăng nồng độ hormone cortisol trong cơ thể, dẫn đến viêm và suy giảm hệ miễn dịch, tạo điều kiện cho tế bào ung thư phát triển. Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng căng thẳng kéo dài có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Căng thẳng không trực tiếp gây ung thư, nhưng cách đối phó với căng thẳng có thể làm tăng nguy cơ. Những người bị căng thẳng mãn tính thường có hành vi không lành mạnh như hút thuốc hay ăn uống không khoa học, dẫn đến suy yếu hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Vì vậy, việc quản lý căng thẳng là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe.

Ngoài ra, thói quen ăn uống không lành mạnh, như tiêu thụ thực phẩm nhiều đường và chất béo, có thể gây hại cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ viêm, ung thư và các bệnh khác. Bác sĩ khuyên nên duy trì chế độ ăn cân bằng, giảm đường và chất béo, ăn nhiều rau quả, và không nên ăn tối quá no hoặc muộn. Thời gian ăn uống tốt nhất là 8 - 12 giờ trong ngày để giảm nguy cơ tiểu đường và bệnh tim.

Cuối cùng, khám sức khỏe định kỳ để sàng lọc ung thư là rất quan trọng, giúp phát hiện sớm mầm mống ung thư ngay cả khi chưa có triệu chứng.

Source: https://kenh14.vn/nguoi-phu-nu-khong-hut-thuoc-uong-ruou-van-mac-ung-thu-tuyen-tuy-1-viec-qua-suc-chinh-la-thu-pham-nhieu-nguoi-bo-qua-215240926165007772.chn