Người trẻ Trung Quốc 'treo cổ' chữa bệnh

Việc sử dụng điện thoại di động hoặc máy tính trong thời gian dài có thể dẫn đến các vấn đề về cổ vai gáy, không chỉ riêng người cao tuổi mà còn ảnh hưởng đến thế hệ trẻ. Tại Trung Quốc, có ghi nhận rằng những người ở tuổi 20 có tình trạng đốt sống cổ tương đương với người 60 tuổi. Do đó, các liệu pháp kéo giãn cổ đã trở nên phổ biến. Các bài tập này thường được thực hiện tại bệnh viện dưới sự giám sát của bác sĩ, trong đó bệnh nhân sử dụng đai chuyên dụng để kéo giãn cổ theo phương thẳng đứng. Phương pháp này giúp giảm co thắt cơ, nới lỏng mô mềm và cải thiện độ cong tự nhiên của cột sống, từ đó giảm đau nhức. Một bức ảnh trên mạng xã hội Xiaohongshu cho thấy nhiều thanh niên thực hiện liệu pháp này tại Bệnh viện Nhân dân số 6 Thượng Hải, gây ra cuộc thảo luận sôi nổi. Theo bác sĩ tại bệnh viện, thoái hóa đốt sống cổ là bệnh mãn tính, nhưng bệnh nhân có thể cải thiện triệu chứng sau vài buổi vật lý trị liệu.

Để đạt hiệu quả lâu dài, người bệnh cần kiên trì điều trị theo từng đợt và được bác sĩ đánh giá xem phương pháp có phù hợp hay không. Gần đây, trào lưu tập thể dục treo cổ đã trở nên phổ biến ở Trung Quốc, nhưng đã có trường hợp đáng tiếc khi một người đàn ông 50 tuổi ở Trùng Khánh tử vong do thực hiện bài tập này không đúng cách. Các chuyên gia cảnh báo rằng tập treo cổ bừa bãi có thể gây tổn thương dây thần kinh tủy sống, thậm chí dẫn đến liệt nửa người hoặc tử vong. Bác sĩ cũng lưu ý rằng vào mùa hè, bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ và đau thắt lưng thường tăng do thời tiết nóng bức khiến cơ thể dễ nhiễm lạnh. Thói quen sinh hoạt kém như ít vận động, ngồi nhiều và sử dụng điện thoại lâu cũng góp phần làm gia tăng tình trạng này, đặc biệt ở người trẻ. Để bảo vệ đốt sống cổ, mọi người nên thực hiện các bài tập đơn giản như cúi, ngẩng đầu, xoay đầu và tránh cúi đầu lâu khi sử dụng điện thoại hay làm việc trước máy tính.