Nhận diện bệnh qua 5 dấu hiệu bất thường dễ thấy trên mái tóc của bạn.

Tóc thưa mỏng có thể do di truyền, thiếu hụt dinh dưỡng như sắt, kẽm, protein, vitamin C, hoặc rối loạn nội tiết. Bạn nên hạn chế làm đẹp tóc tại salon và tăng cường rau xanh, thực phẩm giàu vitamin C. Nếu không cải thiện, hãy đi khám bác sĩ.

Tóc khô gãy thường do sấy tóc ở nhiệt độ cao mà không dưỡng ẩm, hoặc do mất cân bằng hormone và thiếu dinh dưỡng. Để cải thiện, hãy uống nhiều nước và bổ sung thực phẩm giàu sắt, protein như thịt bò, sữa, rau cải, đậu nành, cá.

Tóc rụng nhiều có thể là dấu hiệu thiếu sắt hoặc một số bệnh nghiêm trọng như hội chứng buồng chứng đa nang và suy giảm tuyến giáp do hormone thay đổi. Nguyên nhân cũng có thể do ngừng thuốc tránh thai đột ngột hoặc bệnh cúm, tiểu đường. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên đi khám.

Màu tóc thay đổi mà không nhuộm có thể do tiếp xúc lâu dưới nắng, gây khô xơ. Để cải thiện, hãy bổ sung thực phẩm giàu vitamin E như hạt dẻ, bơ, bông cải xanh và đu đủ.

Các mảng vẩy trắng trên da đầu không phải gàu có thể là dấu hiệu của bệnh vẩy nến.

Ngoài gây ngứa ngáy, khó chịu trên da đầu, tình trạng này còn có thể liên quan đến các bệnh tự miễn như lupus ban đỏ và viêm khớp dạng thấp. Nguồn: Huffington Post.

Source: https://afamily.vn/bat-benh-qua-5-dau-hieu-bat-thuong-rat-de-nhan-biet-ngay-tren-mai-toc-cua-ban-20180314144337559.chn