Những bệnh lý nào nên tránh ăn mướp đắng?

Mướp đắng (khổ qua) là loại quả giàu dinh dưỡng, chứa vitamin B, C, beta-caroten, và khoáng chất như canxi, sắt, kẽm. Nó có tác dụng giảm nguy cơ bệnh tim mạch và ung thư, nhưng nếu lạm dụng có thể gây hại sức khỏe. Phụ nữ mang thai và cho con bú nên hạn chế ăn mướp đắng do có ít chất béo, chất xơ và chứa độc tố vicine, có thể gây đau nhức, hôn mê, giảm đường huyết, kích thích tử cung, tăng nguy cơ sinh non, sẩy thai. Người huyết áp thấp cũng cần thận trọng với mướp đắng vì có thể làm hạ huyết áp nghiêm trọng hơn.

3. Người mắc bệnh gan và thận không nên ăn nhiều mướp đắng vì thực phẩm này khó tiêu và có thể làm tăng enzym gan, ảnh hưởng xấu đến chức năng gan.

4. Những người có vấn đề về tiêu hóa cũng nên hạn chế mướp đắng, vì nó làm dạ dày hoạt động nhiều hơn và có thể gây quá tải. Ngay cả người bình thường cũng nên ăn điều độ để tránh vấn đề tiêu hóa, nhất là với người có tính hàn. Tuy nhiên, không nên loại bỏ hoàn toàn mà hãy kết hợp hợp lý để mang lại lợi ích cho sức khỏe.