Những điều phụ nữ cần thực hiện để nhanh chóng mang thai

Chào bác sĩ, vợ chồng em mong có em bé trong năm nay, nhưng sau 6 tháng kết hôn vẫn chưa có tin vui. Em đã thử nhiều phương pháp như canh trứng, soi trứng, tính ngày rụng và dùng que thử, nhưng không thành công. Khám sức khỏe, bác sĩ nói cả hai đều bình thường. Hiện tại, chúng em rất lo lắng và muốn biết liệu lối sống của mình có vấn đề gì không và cần làm gì để tăng khả năng thụ thai. Em cảm ơn bác sĩ!

Thưa bạn Thanh Lan, việc thụ thai là mong muốn của nhiều cặp vợ chồng, nhưng cần kiên nhẫn. Mỗi tháng chỉ có một quả trứng rụng, và nếu gặp điều kiện thuận lợi, nó mới có thể thụ tinh và phát triển thành bào thai.

Người phụ nữ sẽ mang thai khi có đủ điều kiện, như quan hệ đúng ngày để trứng gặp tinh trùng. Nếu không, như chất lượng trứng hoặc tinh trùng kém, hoặc môi trường tử cung không thuận lợi, khả năng mang thai sẽ giảm. Vì vậy, vợ chồng bạn cần kiên nhẫn, nhất là khi mới chỉ quan hệ tự nhiên được 6 tháng và đã khám sức khỏe. Để tăng khả năng mang thai, bạn nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, tránh chế độ ăn nghèo nàn thiếu vitamin và khoáng chất, vì điều này có thể ảnh hưởng đến hormone và khả năng sinh sản.

• Tránh béo phì: Phụ nữ béo phì dễ gặp rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, có thể dẫn đến hội chứng buồng trứng đa nang và ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển và rụng trứng.

• Tránh bệnh phụ khoa: Phụ nữ mắc các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, lạc nội mạc tử cung hay rối loạn kinh nguyệt có thể gặp khó khăn trong thụ thai.

• Tránh lối sống không lành mạnh: Thói quen hút thuốc, uống rượu, thức khuya và sử dụng chất kích thích có thể gây rối loạn nội tiết và giảm chất lượng trứng, làm tăng nguy cơ vô sinh.

Bên cạnh đó, vợ chồng nên giải tỏa căng thẳng để nâng cao sức khỏe và khả năng thụ thai. Nếu sau 1 năm quan hệ tự nhiên vẫn chưa có thai, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm hiểu các biện pháp can thiệp cần thiết.

Chúc bạn và vợ sớm đón tin vui!

Source: https://afamily.vn/suc-khoe/nhung-viec-chi-em-can-lam-de-nhanh-co-em-be-20140123084345265.chn