Những loại trái cây tốt nhất cho trẻ nhỏ

Chào bác sĩ,

Em bé của cháu hiện được 5 tháng 12 ngày, nặng 7kg, cao 66cm. Bé sinh ra nặng 3,65kg, cao 53cm và đã được phẫu thuật do thoát vị hoành trái. Cháu cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 4 tháng đầu, nhưng do đi làm, cháu bổ sung sữa ngoài và bắt đầu ăn dặm. Hiện tại, bé bú rất ít, chỉ 4 lần/ngày, mỗi lần 30ml.

• Hai tuần đầu ăn dặm, cháu cho bé ăn 1,5 muỗng bột/ngày, bú mẹ vào ban đêm.

• Tuần thứ ba, tăng lên 2 lần bột/ngày, 20ml sữa ngoài 4 lần/ngày.

• Tuần thứ năm, tăng lên 3 lần bột/ngày, 20ml sữa ngoài 4 lần/ngày.

Cháu muốn hỏi liệu lượng ăn như vậy có hợp lý không và có thể cho bé ăn thêm trái cây xay nhuyễn không? Nếu được, bác sĩ có thể tư vấn giúp loại trái cây nào thích hợp. Hiện tại, sữa của cháu rất ít, bé bú không đủ vào ban đêm và không chịu bú sữa ngoài.

Cảm ơn bác sĩ!

Xin bác sĩ cho hỏi có cách nào bổ sung dinh dưỡng cho bé nếu bé không chịu bú đêm? Cảm ơn bác sĩ!

Trả lời: Bé nhà em phát triển bình thường, nhưng bé trai hơi nhẹ cân. Em đã thực hiện ăn dặm tốt, nhưng không biết nên nấu thêm gì ngoài bột. Ở tuổi này, bữa bột cần đủ thịt, cá, trứng, rau và dầu mỡ. Có thể trộn sữa vào bột mặn (nấu với thịt, trứng, cá, tôm) mà không cần muối. Mỗi bữa trộn 3 thìa sữa, sẽ bổ sung được 300ml sữa trong 3 bữa. Sau khi ăn bột, cho bé uống thêm nước. Bé có thể ăn các loại trái cây như chuối, đu đủ, xoài xay nhuyễn, hoặc nước cam, bưởi, quýt pha loãng từ từ.

Nên ăn sau bữa ăn 30 phút đến 1 giờ. - BS Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Source: https://afamily.vn/me-va-be/nhung-hoa-qua-tot-nhat-cho-be-2011082404203980.chn