Những lưu ý quan trọng để chị em vệ sinh "vùng kín" đúng cách
Bác sĩ ơi, em rất lo lắng về bệnh nấm vùng kín của mình. Ba tháng trước, em bị ngứa do mặc quần ẩm và đã đi khám, bác sĩ kết luận là nhiễm nấm. Em đã uống thuốc và tái khám theo chỉ định, nhưng đến nay vẫn chưa khỏi. Em ngại khi đi khám vì bác sĩ nói tình trạng bệnh kéo dài là do em chưa biết cách vệ sinh vùng kín. Mặc dù em chú ý vệ sinh hàng ngày, nhưng vẫn cảm thấy bối rối và không biết cách vệ sinh đúng. Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Cảm ơn bác sĩ!
Nhiễm nấm âm đạo do sự phát triển quá mức của nấm men Candida, thường gây ra bởi thừa cân, môi trường ẩm kéo dài, nồng độ estrogen cao, hệ miễn dịch yếu và một số loại kháng sinh. Triệu chứng bao gồm ngứa, đỏ, sưng tấy, đau khi đi tiểu hoặc quan hệ, và dịch trắng không mùi. Nhiễm nấm men có thể phòng ngừa dễ dàng bằng cách vệ sinh vùng kín đúng cách. Để tăng hiệu quả phòng bệnh, hãy chú ý sử dụng giấy vệ sinh an toàn.
Để bảo vệ sức khỏe "vùng kín", cần lưu ý:
- Tránh sử dụng giấy vệ sinh tái chế hoặc giấy quá cứng.
- Không nhịn tiểu; hãy uống đủ nước và đi vệ sinh thường xuyên để ngăn ngừa viêm niệu đạo.
- Vệ sinh vùng kín theo thứ tự từ trước ra sau: niệu đạo, âm hộ, hậu môn.
- Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ.
- Nên tắm vòi hoa sen và hạn chế tắm bồn, đặc biệt trong kỳ kinh nguyệt.
- Chọn quần chip từ chất liệu thoáng mát như cotton và thay thường xuyên.
- Trong kỳ kinh nguyệt, thay băng vệ sinh thường xuyên, ngay cả khi chưa bị tràn.
- Không thụt rửa hoặc dùng sản phẩm vệ sinh có mùi thơm để không làm mất cân bằng vi sinh trong âm đạo.
Nếu bạn đã giữ vệ sinh vùng kín tốt mà bệnh vẫn không cải thiện, hãy nói rõ với bác sĩ để được tư vấn điều trị khác. Điều này rất quan trọng cho khả năng khỏi bệnh của bạn. Chúc bạn mau khỏe! Nếu có thắc mắc về sức khỏe tâm sinh lý giới tính, hãy gửi email đến suckhoe@family.vn. Ngoài ra, ngứa vùng kín có thể không chỉ do vệ sinh kém mà còn do quá sạch sẽ hoặc stress.
Source: https://afamily.vn/nhung-luu-y-dac-biet-giup-chi-em-ve-sinh-vung-kin-dung-cach-201308121121899.chn