Những lý do không nên cho trẻ em tiêu thụ muối, đường và mật ong.

Trẻ em dưới 1 tuổi có thận non nớt, nên không cho muối vào thức ăn để tránh quá tải cho thận. Nên cho trẻ ăn nhạt để không hình thành thói quen ăn mặn, điều này có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp và tim mạch sau này. Thức ăn cho trẻ dưới 1 tuổi đã chứa đủ muối tự nhiên, như bột ngũ cốc, trái cây, thịt và rau. Trẻ dưới 6 tháng cần ít hơn 1 g muối/ngày, trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi cần khoảng 1 g, và trẻ trên 1 tuổi cần khoảng 2 g. Nên nêm nhạt vì vị giác của trẻ nhạy cảm, và không cho trẻ dưới 1 tuổi ăn muối, đường để bảo vệ sức khỏe và sự phát triển.

Các mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn bánh ngọt, bích quy, kẹo, kem vì chứa nhiều đường có thể gây sâu răng và làm trẻ chán ăn. Đường không cung cấp nhiều dinh dưỡng, chỉ có năng lượng mà thiếu vitamin, khoáng chất và chất xơ. Mật ong, mặc dù tốt cho sức khỏe, lại không an toàn cho trẻ dưới 1 tuổi do chứa nhiều đường và bào tử Clostridium botulinum, có thể gây ngộ độc. Vì vậy, nên tránh cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong để đảm bảo an toàn.

Trẻ trên 6 tháng chỉ nên dùng mật ong khi có chỉ định của bác sĩ Đông y. Hải sản có vỏ như tôm, cua, sò, ốc dễ gây dị ứng, nên chỉ cho bé ăn sau 1 tuổi và cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu trong gia đình có tiền sử dị ứng. Sữa bò không nên cho trẻ dưới 1 tuổi vì không đủ calo và vitamin, khó tiêu hóa, và có thể gây hại cho thận.

Source: https://afamily.vn/ly-do-khong-nen-cho-tre-an-muoi-duong-mat-ong-20151023040046381.chn