Những thực phẩm nên tránh để tăng khả năng thụ thai.

Phụ nữ đang có kế hoạch mang thai nên tránh uống rượu, vì nó có thể gây vô sinh và làm giảm vitamin B cần thiết cho thai kỳ. Đối với nam giới, uống nhiều rượu có thể giảm testosterone và chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

Phô mai mềm chưa tiệt trùng có nguy cơ cao chứa vi khuẩn listeria, có thể gây nguy hiểm cho thai nhi, dẫn đến sảy thai hoặc thai chết non. Tương tự, thịt nguội và cá hun khói cũng có nguy cơ nhiễm listeria, có thể lây từ mẹ sang con.

Caffeine cũng cần được hạn chế, vì lượng lớn có thể tích tụ tại ống dẫn trứng hoặc dịch tử cung, ảnh hưởng đến khả năng mang thai.

Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển phôi thai và giảm khả năng thụ thai ở nữ. Thực phẩm chứa nhiều đường có thể làm tăng đường huyết, gây viêm và cản trở rụng trứng, do đó nên tránh để cải thiện khả năng thụ thai. Cá biển chứa thủy ngân có thể ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh của thai nhi, nên hạn chế ăn cá có hàm lượng thủy ngân cao trước khi mang thai. Thực phẩm từ đậu nành chứa các thành phần bắt chước estrogen, có thể làm mất cân bằng hormone và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả nam và nữ, đặc biệt là nam giới.