Nữ giới có tử cung yếu dễ mắc bệnh thường làm 4 việc, điều bất ngờ cuối cùng ít ai biết tới.

Tử cung là cơ quan quan trọng của nữ giới, nhưng dễ bị tổn thương do thói quen hàng ngày. Các bệnh về tử cung có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, sinh hoạt và tính mạng của phụ nữ, cũng như tác động đến tinh thần và ngoại hình. Để giữ cho tử cung khỏe mạnh, cần tránh 4 thói xấu sau đây:

1. Vệ sinh vùng kín sai cách: Ngoài việc tắm rửa hàng ngày, cần chú ý làm sạch vùng kín trước và sau khi quan hệ, và thay đồ lót hàng ngày. Vệ sinh quá kỹ hoặc quá sơ sài đều không tốt. Tránh rửa nhiều lần, dùng lực mạnh hoặc lạm dụng hóa chất, vì điều này có thể gây viêm nhiễm và tổn thương cho tử cung và âm đạo.

Cần vệ sinh đúng cách sau mỗi lần đi vệ sinh để tránh viêm nhiễm. Hãy lau từ trước ra sau khi đại tiện và không quên vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục. Vào ngày hành kinh, cần chú trọng vệ sinh hơn, thay đồ lót ít nhất 1 lần mỗi ngày và chọn loại thoải mái.

Thức khuya gây hại cho cơ thể, đặc biệt là tử cung, làm tăng nguy cơ ung thư. Phụ nữ thường xuyên thức khuya dễ bị rối loạn hormone, kinh nguyệt không đều và tăng nguy cơ u xơ tử cung. Ngủ đủ giấc giúp cân bằng hormone và duy trì sức khỏe.

Thức khuya ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch, tăng nguy cơ bệnh phụ khoa, đặc biệt là do virus HPV, và làm giảm khả năng thụ thai ở nữ giới. Nghiên cứu từ Đại học Inje Hàn Quốc cho thấy nữ giới ngủ dưới 6 tiếng mỗi đêm có tỷ lệ thụ thai giảm 46% do tăng cortisol, hormone căng thẳng gây hại cho tử cung và khả năng sinh sản.

Ngoài ra, nạo phá thai nhiều lần gây tổn thương nghiêm trọng cho tử cung, có thể dẫn đến các biến chứng như viêm dính buồng tử cung, tắc vòi trứng, và thậm chí vô sinh, đặc biệt khi thực hiện trong điều kiện không an toàn và không tiệt trùng.

Nạo hút quá mức có thể làm tổn thương lớp đáy niêm mạc tử cung, dẫn đến thay đổi kinh nguyệt, cản trở thụ thai hoặc dễ sảy thai. Thói quen mặc đồ hở eo và không giữ ấm bụng, đặc biệt trong kỳ kinh, có thể gây lạnh tử cung, làm co thắt mạch máu, thiếu máu nuôi và độ ẩm, ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng và thụ thai, gây vô sinh. Y học cổ truyền cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của hai huyệt Quan nguyên và Khí hải ở vùng bụng.

Nếu không giữ ấm bụng và làm tổn hại hai huyệt này, dễ dẫn đến lạnh bụng, đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt và suy yếu tử cung. Nguồn: Sohu, Health 2.0.

Source: https://afamily.vn/nu-gioi-co-tu-cung-yeu-de-mac-benh-thuong-lam-4-viec-dieu-cuoi-cung-it-ai-ngo-toi-20240804081126655.chn