Phụ nữ tiêu thụ cà phê có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường.

Uống 4 cốc cà phê mỗi ngày có thể giảm một nửa nguy cơ tiểu đường ở phụ nữ, theo nhiều chuyên gia. Mặc dù cơ chế tác động của cà phê chưa được làm rõ, mối liên hệ giữa cà phê và giảm nguy cơ tiểu đường đã được nghiên cứu lâu nay. Một nghiên cứu năm 2004 cho thấy caffeine không gây hại cho bệnh nhân tiểu đường vì ngăn cản sự phân hủy glucose. Nghiên cứu năm 2006 với 28.812 phụ nữ cho thấy những người uống 6 tách cà phê có nguy cơ tiểu đường thấp hơn 22% so với người không uống. Cà phê cũng làm tăng mức hormone SHBG, giúp giảm nguy cơ tiểu đường. Một nghiên cứu từ Đại học California, Los Angeles đã so sánh thói quen uống cà phê của 359 phụ nữ tiểu đường và 359 phụ nữ khỏe mạnh trong 10 năm.

Phụ nữ uống 4 tách cà phê mỗi ngày có mức SHBG cao hơn và giảm 56% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường so với người không uống cà phê. Tuy nhiên, cần lưu ý không uống quá nhiều, vì cà phê cũng có thể gây tác dụng phụ. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ sau khi kiểm tra sức khỏe tổng thể.

Source: https://afamily.vn/suc-khoe/phu-nu-uong-ca-phe-se-giam-nguy-co-tieu-duong-20110831033348626.chn