Sau khi quan hệ: 3 điều đàn ông cần tránh và 2 việc phụ nữ không nên chờ đợi.

Bác sĩ Dương La từ Khoa Phụ sản Bệnh viện thứ 4 Hoa Tây, Đại học Tứ Xuyên, nhấn mạnh rằng nam giới cần tránh một số việc ngay sau khi quan hệ tình dục, trong đó có việc tắm. Tắm ngay sau khi quan hệ có thể gây đau lưng và chướng bụng, đặc biệt đối với những người có bệnh tim mạch hoặc huyết áp cao. Hành động này có thể dẫn đến những rủi ro, như co mạch máu do nhiệt độ nước lạnh, làm cản trở lưu thông máu về tim.

Chất thải trao đổi chất từ hoạt động tình dục nếu không được loại bỏ kịp thời có thể gây đau lưng và chướng bụng. Kích thích lạnh có thể làm co thắt mạch máu cơ tim, gây nguy hiểm cho bệnh nhân tim mạch. Tắm nước quá nóng sau khi quan hệ có thể làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan quan trọng, đặc biệt với người cao huyết áp hoặc có bệnh mạch vành. Bác sĩ Dương La khuyên nên chờ 30-60 phút sau khi quan hệ rồi tắm nước ấm. Ngoài ra, việc đi tiểu ngay sau quan hệ có thể dẫn đến viêm tuyến tiền liệt và viêm mào tinh hoàn do tình trạng tắc nghẽn giảm và cơ vòng bàng quang giãn ra.

Bác sĩ Dương La khuyến cáo không nên đi tiểu ngay sau khi quan hệ, vì điều này có thể tăng áp lực trong niệu đạo và bàng quang, dẫn đến đau khi tiểu và hiện tượng tiểu ngắt quãng. Ngoài ra, nếu nước tiểu có vi khuẩn, áp lực cao có thể gây viêm tuyến tiền liệt và viêm mào tinh hoàn. Nên nghỉ ngơi một lúc, thư giãn trước khi đi tiểu, đồng thời có thể ôm bạn đời và trò chuyện để tăng cường tình cảm.

Thói quen hút thuốc sau khi quan hệ cũng rất có hại, vì nicotin kích thích não, ảnh hưởng đến lưu thông máu ở dương vật, gây sưng tấy và ảnh hưởng đến chức năng cương dương. Đối với phụ nữ, đi tiểu sau khi quan hệ rất quan trọng do sự gần gũi giữa cửa niệu đạo và cửa âm đạo.

Cửa niệu đạo dễ bị kích thích, dẫn đến cảm giác muốn đi tiểu, đặc biệt khi bàng quang chứa khoảng 400ml nước tiểu. Một số tư thế quan hệ tình dục có thể chèn ép bàng quang, làm tăng áp lực và cảm giác buồn tiểu. Phụ nữ nên đi tiểu ngay sau khi quan hệ để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, do niệu đạo ngắn và gần hậu môn dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Ngoài ra, vệ sinh vùng kín sau quan hệ cũng rất quan trọng để ngăn ngừa viêm âm đạo do các chất dịch cơ thể dính vào.

Môi trường ẩm ướt thuận lợi cho vi khuẩn, vì vậy phụ nữ cần vệ sinh vùng kín kịp thời để tránh viêm âm đạo và viêm đường tiết niệu. Âm đạo có khả năng tự làm sạch, nên chỉ cần dùng nước ấm để rửa âm hộ, không nên dùng sữa tắm hay xà phòng. Bác sĩ Dương La khuyên nên rửa tay sạch trước khi vệ sinh âm hộ, theo thứ tự từ trước ra sau, rửa nhẹ nhàng 1-2 lần mỗi ngày.

Source: https://afamily.vn/sau-khi-quan-he-3-viec-dan-ong-khong-duoc-lam-2-dieu-doi-voi-phu-nu-khong-duoc-cham-tre-20200815001508999.chn