Mỗi sáng, Sĩ Thanh uống nước chanh mật ong để thanh lọc cơ thể và làm đẹp. Cô cũng thường gọi nước chanh không đường khi ra ngoài. Bưởi giúp tiêu hóa tốt và no lâu, là mẹo giảm cân hiệu quả. Uống 1 cốc nước trước bữa ăn giúp bạn ăn ít hơn. Hạn chế ăn vặt và chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 lần trong ngày giúp kiểm soát cân nặng và giảm mỡ bụng. Sĩ Thanh đã nịt bụng gần 2 năm để định hình eo và giữ lưng thẳng. Cô ăn salad, rau củ và kiêng đường, đồ ngọt để tránh tích mỡ. Cô cũng chuẩn bị thực phẩm healthy như cà chua, khoai lang, ổi trong tủ lạnh. Khi uống bia rượu, dạ dày dễ bị kích thích, làm bạn ăn nhiều hơn và tăng cân.
Mẹo quan trọng nhất là kiên trì và không bỏ cuộc, chịu khó cho đến khi đạt được kết quả.