Tại sao đột nhiên lại xuất hiện hiện tượng toát mồ hôi lạnh?

Người bình thường có từ 2 đến 4 triệu tuyến mồ hôi, chia thành hai loại: tuyến nội tiết giúp điều chỉnh thân nhiệt và tuyến tiết dầu chủ yếu ở vùng bẹn và dưới chân. Mồ hôi, chủ yếu là nước, giúp làm mát cơ thể. Nhiệt độ cơ thể có thể kích hoạt tuyến tiết dầu, thường liên quan đến stress và thay đổi nội tiết tố, dẫn đến mồ hôi lạnh.

Thông tin nhanh về mồ hôi lạnh:

• Là cách cơ thể tự làm mát.

• Phản ứng stress, như "chiến đấu hay bỏ chạy," thường gây mồ hôi lạnh.

• Giải quyết nguyên nhân gốc rễ là phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

Nguyên nhân chính của mồ hôi lạnh là lo âu và căng thẳng, cùng với một số tình huống khác như rối loạn lo âu, có thể gây ra triệu chứng này.

Nếu bạn gặp tình trạng đổ mồ hôi lạnh và lo âu hoảng loạn, hãy tìm gặp chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần.

• Đau và sốc: Đổ mồ hôi lạnh thường xảy ra khi bạn bị đau do tai nạn hoặc chấn thương, kèm theo nhịp tim tăng và huyết áp tụt. Cần được cấp cứu ngay để tránh nguy hiểm.

• Nhồi máu cơ tim: Mồ hôi lạnh có thể là dấu hiệu của cơn đau tim. Nếu bạn gặp triệu chứng như đổ mồ hôi lạnh, thở gấp, đau ngực, hãy tìm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

• Thiếu oxy: Tình trạng thiếu oxy xảy ra khi các cơ quan không nhận đủ oxy, có thể do tắc nghẽn mạch máu, chấn thương chảy máu nhiều, hoặc tiếp xúc với độc tố.

Hạ đường huyết: Xảy ra khi lượng đường trong máu giảm dưới mức bình thường, thường gặp ở người tiểu đường do sử dụng thuốc không đúng cách.

Mưa nóng, đổ mồ hôi ban đêm và mãn kinh: Thay đổi hormone trong giai đoạn mãn kinh có thể gây ra ra mồ hôi.

Nhiễm trùng: Mồ hôi có thể là phản ứng của cơ thể với các bệnh nhiễm trùng như lao hay HIV.

Triệu chứng: Phản ứng "chiến đấu hay bỏ chạy" giúp tổ tiên con người tồn tại trước hiểm nguy. Hiện nay, phản ứng này vẫn tồn tại nhưng nguyên nhân kích thích đã thay đổi, từ thú dữ sang những căng thẳng trong cuộc sống như kẹt xe hay lo âu trước đám đông.

Các triệu chứng của phản ứng stress cấp tính bao gồm: nhịp tim nhanh, thở nhanh và nông, giảm lưu lượng máu đến hệ tiêu hóa (dẫn đến khô miệng), tiết ra endorphins và mở tuyến mồ hôi. Mồ hôi lạnh khác với mồ hôi bình thường, không giúp làm mát cơ thể, khiến da cảm giác mát lạnh và người bệnh thường cảm thấy lạnh mặc dù ra nhiều mồ hôi. Mồ hôi lạnh tự phát ít gây biến chứng, nhưng nếu do bệnh lý như bệnh tim, có thể dẫn đến nguy cơ nghiêm trọng. Những người có mồ hôi lạnh dễ mắc nhiễm trùng da do da ẩm ướt.

Phương pháp điều trị bao gồm giữ da sạch sẽ và khô ráo, tắm thường xuyên và sử dụng xà bông kháng khuẩn để giảm mùi.

Để bảo vệ da và giảm mồ hôi lạnh, hãy giữ cho da khô, thay giày thường xuyên, và sử dụng quần áo thấm hút. Thực hành yoga và thiền giúp giảm căng thẳng, từ đó giảm mồ hôi. Điều chỉnh chế độ ăn uống, đặc biệt là cắt giảm caffeine, cũng có thể giúp giảm tình trạng này. Lưu ý rằng mồ hôi lạnh có thể

Người bệnh cần được nhân viên y tế theo dõi chặt chẽ để có phương pháp điều trị tối ưu, theo Medicalnewstoday.

Source: https://afamily.vn/vi-sao-bong-dung-co-hien-tuong-toat-mo-hoi-lanh-20180310215300387.chn