Thực đơn giúp Selena Gomez có vóc dáng gợi cảm

Selena Gomez là nữ nghệ sĩ đa tài với vai trò ca sĩ, diễn viên và nhà sản xuất phim. Cô có chương trình nấu ăn riêng mang tên Selena CHEF, nơi cô cùng các đầu bếp nổi tiếng thực hiện các món ăn đơn giản và tốt cho sức khỏe. Selena chia sẻ rằng trải nghiệm nấu nướng đã truyền cảm hứng cho cô sống lành mạnh hơn, đặc biệt sau thời gian chống chọi với bệnh lupus và rối loạn lưỡng cực. Cô chú trọng đến nguyên liệu tươi ngon và thực phẩm hữu cơ. Trong một cuộc phỏng vấn với Cosmopolitan, Selena tiết lộ thực đơn hàng ngày bao gồm bữa sáng với burrito trứng, xúc xích chorizo và phô mai Manchego. Khi thèm ngọt, cô chọn sữa chua Hy Lạp với granola. Sữa chua Hy Lạp giàu protein và các vitamin thiết yếu. Bữa trưa của cô thường là cơm kèm salad, giúp bổ sung năng lượng cho lịch trình bận rộn.

Selena Gomez thích salad gà hoặc gà tây, nho tây, bơ và đậu nước xốt tự làm. Huấn luyện viên cá nhân của cô, Amy Rosoff Davis, cho biết Selena uống nước và trà xanh để duy trì sức khỏe. Uống đủ nước giúp cân bằng điện giải, trong khi trà xanh có thể giảm nguy cơ ung thư và hỗ trợ giảm cân. Vào bữa tối, Selena thường chọn cơm cá hồi sốt teriyaki hoặc thịt gà ướp kiểu châu Á với dưa chuột. Cô cũng chia sẻ công thức nấu ăn mới, như bánh mì gà mật ong và đậu xanh ớt ngọt. Mặc dù ăn vặt lành mạnh, cô đôi khi cho phép mình thưởng thức bim bim Cheetos chocolate và các món như dưa chua, xoài chanh khi làm việc. Selena sinh năm 1992 ở Texas, nổi tiếng với vai diễn trong các phim Disney và các album âm nhạc thành công như "Lose You to Love Me" và "Good for You".