Tiêu đề: Tác động của việc tiêu thụ nhiều chất xơ đối với khả năng thụ thai.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu chất xơ có thể làm mất cân bằng nội tiết và ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của phụ nữ. Khi lượng chất xơ tăng cao, hormone cần cho quá trình thụ tinh sẽ giảm, dẫn đến chất lượng thụ tinh kém hơn. Nghiên cứu được thực hiện trên 250 phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và đã tốn 2 năm để công bố kết quả. Các giáo sư khuyến cáo nên duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng với đủ chất xơ, protein và axit amin.

Nhiều phụ nữ hiện nay lầm tưởng rằng ăn ít thịt và nhiều rau sẽ tốt cho sức khỏe và làn da. Tuy nhiên, nếu duy trì chế độ này lâu dài, khả năng thụ thai và sinh lý sẽ bị ảnh hưởng.