Trẻ 6-12 tháng cần tránh 7 loại nước này để bảo vệ thận và lá lách.

Trẻ dưới 6 tháng tuổi nên bú mẹ hoàn toàn và không cần uống nước, có thể bổ sung vitamin. Sau 6 tháng, trẻ bắt đầu ăn dặm và nhu cầu dinh dưỡng không chỉ phụ thuộc vào sữa. Trẻ từ 6-12 tháng cần tránh 7 loại nước, trong đó có:

1. Sữa tươi nguyên chất: Không nên cho trẻ uống trước 1 tuổi do hàm lượng casein cao có thể gây dị ứng, tiêu chảy và tổn thương dạ dày. Trẻ nên uống sữa mẹ hoặc sữa công thức.

2. Nước rau củ luộc: Có thể gây ngộ độc nitrit nếu dùng để pha sữa bột, đồng thời không có lợi cho việc hấp thu canxi của trẻ.

1. Canh và nước luộc rau: Để qua đêm có thể sinh ra nitrit, gây ngộ độc nitrat.

2. Nước ép trái cây: Sau khi ép, nước trái cây có lượng đường fructoza cao, dễ ăn mòn răng, đặc biệt nguy hiểm cho trẻ từ 6-12 tháng tuổi đang mọc răng.

3. Súp gà: Mặc dù bổ dưỡng, súp gà chứa chủ yếu là nước và ít axit amin, có thể làm trẻ no và giảm lượng sữa, ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao.

4. Nước cháo loãng: Trẻ từ 6-12 tháng cần dinh dưỡng đa dạng; thường xuyên ăn cháo trắng có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, không tốt cho sự phát triển.

6. Nước hầm xương thường được cho là bổ dưỡng, nhưng thực tế canxi không tan trong nước hầm. Món canh này chủ yếu chứa mỡ, không cung cấp canxi cho trẻ mà có thể gây béo phì và tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa.

7. Nhiều phụ huynh chọn nước khoáng cho trẻ do lo ngại nước máy bẩn. Tuy nhiên, nước khoáng chứa khoáng chất có thể làm mất cân bằng khoáng trong cơ thể trẻ và gây áp lực cho dạ dày, ruột.

Source: https://afamily.vn/tre-6-12-thang-nen-tranh-xa-7-loai-nuoc-nay-neu-khong-se-gay-ton-thuong-than-va-la-lach-20230813111259744.chn