Xoa dịu làn da cháy nắng

1. Cung cấp độ ẩm cho da: Để chăm sóc da cháy nắng, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm chứa sữa chua, aloe vera hoặc hạt lúa mạch. Ngoài ra, thoa tinh dầu vitamin E lên vùng da đỏ qua đêm sẽ giúp làm mềm và sáng da.

2. Làm dịu vùng da bị cháy: Thoa đá lạnh lên vùng da bị cháy để làm dịu cơn bỏng rát, hoặc sử dụng gel dưỡng chứa tinh chất trà để tăng cường hiệu quả.

3. Mặt nạ chăm sóc da: Kết hợp vỏ dưa hấu ép với mật ong và đắp lên vùng da cháy nắng. Mật ong giúp phục hồi và làm trắng da, trong khi vỏ dưa có tác dụng làm mát.

4. Cháy nắng trên toàn cơ thể: Nếu toàn bộ da bị cháy nắng, hãy ngâm mình trong bồn tắm nước ấm pha bột yến mạch để giảm thiểu tổn thương.

Loại bột này kết hợp với nước ấm có tác dụng làm dịu da. Trong trường hợp khẩn cấp, hãy mang theo kem dưỡng ẩm giàu vitamin E, tinh dầu jojoba và dầu olive để giảm kích ứng ngay lập tức. Sau đó, chăm sóc da cẩn thận hơn bằng cách uống nhiều nước, thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên và bổ sung vitamin E. Ăn cá biển cũng giúp làm lành tế bào da.