Không muốn làn da "xuống cấp không phanh" khi chạm ngưỡng 30 tuổi, bạn hãy từ bỏ 5 thói quen này ngay lập tức

Phái đẹp thường lo ngại tuổi tác sẽ mang đến nhiều vấn đề cho làn da, đặc biệt khi gần 30 tuổi, như nếp nhăn, da xỉn màu và chảy xệ. Bác sĩ da liễu Joshua Zeichner cho biết, tuổi 30 là thời điểm quan trọng đối với làn da, và quy trình chăm sóc da đúng đắn sẽ quyết định vẻ ngoài của bạn khi già đi. Để xây dựng quy trình chăm sóc lý tưởng, cần tránh những thói quen sai lầm ở tuổi 20. Một trong số đó là bỏ qua kem mắt, vì vùng da dưới mắt rất mỏng manh và dễ bị khô, dẫn đến nếp nhăn. Hãy chọn sản phẩm chứa glycerin hoặc hyaluronic acid để giữ ẩm cho vùng da này.

Bạn nên bắt đầu thoa kem mắt ngay từ bây giờ để giữ cho vùng da dưới mắt mịn màng và tươi sáng, giúp gương mặt trẻ trung hơn khi bước sang tuổi 30, theo bác sĩ Yunyoung Claire Chang. Nhiều bệnh nhân ngoài 30 tuổi đã có dấu hiệu chảy xệ và kém săn chắc ở vùng da này.

Ngoài ra, từ tuổi 30, khả năng tái tạo của da giảm, đặc biệt là khả năng chống lại tác động của ánh nắng. Bác sĩ Zeichner khuyến nghị bạn nên bảo vệ da từ những năm 20 tuổi để tránh các vấn đề như sạm da, chảy xệ và nếp nhăn.

Bạn hãy thoa kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi trời ít nắng, không chỉ cho mặt mà còn cho những vùng da khác như cổ, cánh tay và bàn tay. Ngoài ra, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm, vì đây là bước quan trọng giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa lão hóa sớm. Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ dưỡng ẩm tốt có thể trông trẻ hơn 10 tuổi so với tuổi thật. Đặc biệt vào buổi tối, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm đặc trị để kích thích sản sinh collagen. Để có làn da khỏe đẹp khi bước sang tuổi 30, hãy dưỡng ẩm đều đặn và chọn sản phẩm chất lượng để nuôi dưỡng da hiệu quả.

4. Bạn thường xuyên chạm tay lên da hoặc nặn mụn. Dù hành động này diễn ra vô thức, nhưng có thể gây ra mụn do vi khuẩn từ tay tiếp xúc với da. Nặn mụn không chỉ làm tình trạng xấu đi mà còn tổn thương da. Hãy chú ý không chạm lên da và rửa tay sạch trước khi rửa mặt hoặc thoa sản phẩm dưỡng da.

5. Bạn rửa mặt bằng sản phẩm quá mạnh. Nhiều người nghĩ rằng sau một ngày tiếp xúc với bụi bẩn, da cần được làm sạch bằng sữa rửa mặt mạnh. Tuy nhiên, điều này lại có thể gây hại cho da.

Theo bác sĩ Joshua Zeichner, việc sử dụng sữa rửa mặt quá mạnh cho da dầu ở tuổi 20 có thể gây khô da khi bước sang tuổi 30, dẫn đến tình trạng da thiếu ẩm và lão hóa sớm. Thay vào đó, nên chọn sữa rửa mặt cấp ẩm để duy trì lớp màng bảo vệ da khỏe mạnh. Nguồn: Cosmopolitan.

Source: https://afamily.vn/khong-muon-lan-da-xuong-cap-khong-phanh-khi-cham-nguong-30-tuoi-ban-hay-tu-bo-5-thoi-quen-nay-ngay-lap-tuc-2018121016592193.chn