10 nhóm người có nguy cơ cao mắc ung thư nhất

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, mọi người đều có nguy cơ mắc bệnh ung thư, vì vậy cần có biện pháp phòng ngừa.

1. Người uống trà nóng: Uống trà đặc ở nhiệt độ trên 70 độ C thường xuyên có thể gây tổn thương thực quản và loét dạ dày mãn tính. Chất tannin trong trà có thể làm tình trạng tổn thương nghiêm trọng hơn, dẫn đến nguy cơ ung thư.

2. Người làm ca đêm: Trong quá trình phân chia tế bào, tế bào ung thư có thể hình thành. Ngủ không đủ giấc vào ban đêm làm giảm hệ miễn dịch, khiến tế bào đột biến không được loại bỏ, tăng nguy cơ ung thư. Thức khuya và sử dụng cà phê hay thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ tiếp xúc với chất gây ung thư.

3. Người thường xuyên nhịn tiểu, đại tiện có nguy cơ mắc ung thư do chất độc trong nước tiểu và phân có thể kích thích tế bào ung thư, dẫn đến tổn thương niêm mạc ruột.

4. Những người bị dị ứng, đặc biệt là hen suyễn, có nguy cơ mắc ung thư cao hơn. Nghiên cứu cho thấy tỷ lệ ung thư vú ở nữ giới dị ứng cao hơn 30% và ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới dị ứng cao hơn 40% so với người không dị ứng.

5. Người có cholesterol huyết thanh thấp (dưới 110 mg/dl) có nguy cơ mắc ung thư đại tràng cao gấp hơn 3 lần so với người bình thường.

6. Những người thích ăn thịt: Nghiên cứu từ Harvard chỉ ra rằng những người thường xuyên ăn thịt đỏ (thịt lợn, gia súc, cừu) có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cao gấp 2,5 lần so với những người ăn thịt ít. Nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy cũng tăng theo lượng thịt tiêu thụ.

7. Con cái của người bị ung thư: Nghiên cứu cho thấy ung thư có yếu tố di truyền, nên con cái của người mắc bệnh có nguy cơ cao mắc ung thư hơn so với người bình thường.

8. Vợ hoặc chồng của người mắc ung thư: Nếu một trong hai vợ chồng mắc ung thư, người còn lại cũng có nguy cơ mắc bệnh, được gọi là "hội chứng ung thư vợ chồng", do thói quen sinh hoạt tương tự.

9. Người bị tăng huyết áp: Mặc dù huyết áp cao không trực tiếp gây ung thư, nhưng nó có thể liên quan đến nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Béo phì, uống rượu, hút thuốc và ăn mặn không chỉ làm tăng huyết áp mà còn có thể gây ung thư. Do đó, phòng ngừa huyết áp cao cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Ngoài ra, thiếu vitamin A, beta-carotene, C, E có thể làm tăng nguy cơ ung thư, như ung thư phổi, thực quản, dạ dày và nhiều loại khác. Bổ sung dinh dưỡng phù hợp là cách tốt nhất để ngăn ngừa ung thư.

Source: https://afamily.vn/10-nhom-nguoi-de-bi-ung-thu-tan-cong-nhat-20121217091224736.chn