18 điều cần nhớ khi quyết định giảm cân: Những điều nên và không nên làm

Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân, hãy chú ý đến những điều nên và không nên làm. Thực hiện tốt những quy tắc này sẽ mang lại kết quả bất ngờ. Ngược lại, nếu mắc phải 8 sai lầm dưới đây, bạn có thể thất bại trong việc giảm cân, thậm chí gây hại cho sức khỏe và tăng cân nhanh chóng.

Source: https://afamily.vn/18-dieu-nen-va-khong-nen-lam-khi-quyet-dinh-giam-can-2015072805528493.chn