Bác sĩ chỉ ra những sai lầm phổ biến của phụ huynh khiến trẻ dễ bị ốm.

Trẻ hay bị ốm vặt, đặc biệt vào thời điểm giao mùa, do nhiều nguyên nhân như sức đề kháng yếu, hệ tiêu hóa kém, biếng ăn, môi trường ô nhiễm và lạm dụng kháng sinh. Một nguyên nhân quan trọng là thói quen cho trẻ ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt và đồ chiên rán. Những thực phẩm này thường chứa nhiều đường, muối, chất bảo quản và có thể gây dị ứng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Những thực phẩm sinh a-xít là nguyên nhân hàng đầu gây viêm nhiễm ở trẻ, như viêm phế quản và viêm họng. BS Tuấn cho biết, nước chiếm 80% trọng lượng cơ thể tạo nên môi trường nội môi cần có tính kiềm (pH 7.35 – 7.45). Khi trẻ tiêu thụ nhiều thực phẩm a-xít và sống thiếu lành mạnh, sức đề kháng và hệ miễn dịch của trẻ sẽ yếu đi, dẫn đến các bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, và rối loạn tâm lý. Thói quen tự chẩn đoán và sử dụng thuốc kháng sinh bừa bãi cũng làm tăng tình trạng kháng thuốc hiện nay.

Việc sử dụng thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh không đúng cách, không chỉ làm suy yếu hệ miễn dịch của trẻ mà còn gây ra kháng thuốc. Khi trẻ có dấu hiệu ốm nhẹ, cha mẹ nên theo dõi chặt chẽ các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, sốt, và tiêu chảy. Nếu trẻ vẫn ăn ngủ bình thường và không có dấu hiệu bất thường, có thể chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, nếu trẻ sốt cao, khó thở, hoặc có triệu chứng nghiêm trọng khác, cần đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay và không tự ý dùng thuốc. Ngoài ra, khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm vấn đề về phát triển của trẻ.

Khám sức khỏe định kỳ cho trẻ là việc quan trọng mà các bậc phụ huynh nên thực hiện, ngay cả khi trẻ khỏe mạnh. Trẻ từ sơ sinh đến dưới 16 tuổi nên được khám mỗi năm để phát hiện sớm nguy cơ mắc bệnh và đánh giá sức khỏe. Đối với trẻ dưới 3 tuổi, bố mẹ cần đảm bảo lịch tiêm phòng đầy đủ và theo dõi chiều cao, cân nặng để đánh giá sự phát triển thể chất. Khám sức khỏe định kỳ cũng giúp phát hiện các vấn đề về phát triển vận động và tinh thần của trẻ. Bên cạnh đó, môi trường sống trong gia đình cần được chăm sóc, giữ không khí trong lành và tạo bầu không khí yêu thương để bảo vệ sức khỏe tinh thần cho trẻ.

Trong phòng ngủ của trẻ, hạn chế thiết bị điện tử, sóng điện thoại và wifi vì chúng có thể cản trở sự phát triển não bộ và gây khó ngủ cho trẻ.

Source: https://afamily.vn/bac-si-chi-ra-sai-lam-bo-me-hay-mac-phai-khien-con-hay-bi-om-20171108120331946.chn