Cảnh giác khi uống nước: Có người đã phải cấp cứu vì sai cách!
Một phụ nữ sau khi phát hiện triệu chứng nhiễm trùng đường tiết niệu đã tăng cường uống nước, trung bình mỗi 30 phút hơn 237ml, với hy vọng làm sạch cơ thể và tiêu diệt viêm nhiễm. Tuy nhiên, bà đã phải nhập viện King’s College do hàm lượng muối trong máu quá thấp, gây nguy hiểm tính mạng. Dù uống nước là thói quen bình thường, nhưng nếu không cẩn thận, nó có thể dẫn đến ngộ độc nước. Tình trạng của bệnh nhân 59 tuổi xấu đi sau khi nhập viện, bà liên tục run rẩy, nôn mửa và gặp khó khăn trong việc nói.
Sau vụ ngộ độc nước, các chuyên gia sức khỏe đặt ra câu hỏi về mức an toàn khi uống nước và yêu cầu có thêm bằng chứng khoa học để xác định lượng nước an toàn. Hai bác sĩ từ bệnh viện Kings College, Laura Christine và Maryann Noronha, nhấn mạnh rằng lời khuyên uống nhiều nước có thể không phù hợp trong một số trường hợp, đặc biệt là khi sức khỏe không tốt. Ngộ độc nước, thường gặp ở những người chơi thể thao sức bền hoặc dùng thuốc như MDMA, có thể gây nguy hiểm tính mạng với các triệu chứng như buồn nôn, đau đầu, phù nề não, và thậm chí là tử vong.
Bệnh nhân có hàm lượng muối thấp bất thường, do hạ natri máu hoặc ngộ độc nước, có tỷ lệ tử vong gần 30%. Một bệnh nhân 59 tuổi mô tả rằng cô có những ký ức mơ hồ về việc được hỏi, cảm thấy căng thẳng và không hiểu chuyện gì đang xảy ra, trong khi nhìn thấy chồng rất đau khổ. Cô nhận thấy tay mình run rẩy và không thể kiểm soát cơ thể. Bác sĩ Imran Rafi từ Royal College of GPs nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ cơ thể không mất nước, nhưng không có hướng dẫn cụ thể về lượng nước nên uống.
Uống đủ nước rất quan trọng cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Khi bị ốm, bệnh nhân cần tăng cường lượng nước, đặc biệt khi có triệu chứng mất nước như khát, nước tiểu sậm màu. Không có chỉ định cụ thể về lượng nước cần uống, nhưng nước tiểu trong là dấu hiệu của cơ thể đủ nước. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước cũng có thể gây nguy hiểm, như trường hợp một phụ nữ 59 tuổi bị ngộ độc nước. Uống quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng quá tải, gây phù và các triệu chứng như buồn nôn, đau đầu.
Uống quá nhiều nước có thể làm tế bào căng phồng, dẫn đến phù não và gây ra các triệu chứng nghiêm trọng như co giật, hôn mê, ngưng thở, hoặc tử vong. Public Health England khuyến nghị uống 6-8 cốc nước mỗi ngày, trong khi NHS chỉ khuyên nên "uống nhiều nước". Bác sĩ Lê Thị Hải khuyên nên uống nước thành nhiều lần trong ngày, tránh uống quá nhiều một lúc. Bác sĩ Vũ Vân Anh cho biết trẻ sơ sinh dưới 6 tháng chủ yếu chỉ cần sữa mẹ và không cần uống nước, trừ khi có lý do đặc biệt.
Source: https://afamily.vn/da-co-nguoi-phai-cap-cuu-vi-uong-nuoc-sai-cach-ban-cung-hay-coi-chung-khi-dua-coc-nuoc-len-uong-20161210122323771.chn