"Để gà nướng thêm thơm ngon, chỉ cần một nguyên liệu đơn giản mà 90% chị em chưa từng thử!"
Nguyên liệu:
- 1 gói gia vị ướp gà nướng
Các bước làm:
1. Sơ chế và ướp cánh gà: Rửa sạch cánh gà, khứa hai đường trên mỗi cánh, sau đó trộn với gia vị và ướp trong 3 tiếng hoặc qua đêm.
2. Sơ chế rau củ: Gọt vỏ khoai tây, thái lát; cắt đôi cà chua bi; thái lát hành tây; cắt lát chanh.
3. Nướng cánh gà: Xếp khoai tây và hành tây vào khay, thêm cánh gà và cà chua, cho chanh lên trên. Nướng ở 180°C trong 35 phút.
Cánh gà nướng là món ăn phổ biến, nhưng để đảm bảo an toàn vệ sinh, hãy tự làm tại nhà.
Cánh gà không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Mỗi 100g cánh gà cung cấp 203 calo, 30,5g protein và 8,1g chất béo, là nguồn thực phẩm ít calo hơn so với nhiều loại thịt khác. Tuy nhiên, khi thêm dầu, nước sốt hay bột, lượng calo sẽ tăng. Để giảm cân, hãy chọn phương pháp chế biến đơn giản như nướng, giúp giữ calo thấp. Món cánh gà nướng chanh mềm ngon, dễ làm và lý tưởng cho thực đơn ăn kiêng. Chi phí khoảng 65.000 đồng và thời gian chế biến khoảng 30 phút. Chúc bạn thành công!
Source: https://afamily.vn/ga-nuong-muon-thom-ngon-thi-phai-them-nguyen-lieu-nay-cho-nao-cung-co-ma-90-chi-em-chua-thu-bao-gio-20220421104629019.chn