Giảm 10 kg sau gần ba tháng điều trị béo phì

Chị Lương Thị Loan Thanh sinh con đầu lòng 12 năm trước, tăng cân từ 45 kg lên 86 kg, vòng bụng 124 cm, dẫn đến tự ti và trầm cảm. Sau khi khám tại Trung tâm Kiểm soát cân nặng trị béo phì, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, chị được TS. BS Lâm Văn Hoàng chẩn đoán mắc các biến chứng béo phì như rối loạn đường huyết, gan nhiễm mỡ độ hai, và đau khớp gối. Bác sĩ Hoàng áp dụng phương pháp giảm cân toàn diện, bao gồm thuốc, dinh dưỡng, luyện tập và tâm lý. Trong tuần đầu điều trị, chị cảm thấy no sau khi ăn 13 suất cơm, giảm thèm ăn vặt, và ngủ sâu hơn. Chị cũng thực hiện 5 bài tập thể dục hàng ngày 15-30 phút, cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng.

Chị Thanh, chuyên viên Vận động Thể chất, đã hướng dẫn một số bài tập. Sau 10 tuần, chị giảm được 9,9 kg và vòng bụng giảm 28 cm. Sức khỏe cải thiện rõ rệt: gan nhiễm mỡ được cải thiện, hết rối loạn đường huyết, giảm đau khớp gối và ngủ ngon hơn. Chị tiếp tục duy trì các bài tập đơn giản và thể dục nhịp điệu để tăng cường sức khỏe. Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như tăng huyết áp, bệnh tim mạch và tiểu đường type 2. Việc giảm cân khoa học dưới sự hướng dẫn của bác sĩ giúp đạt hiệu quả tối ưu. Bác sĩ Hoàng cũng sẵn sàng giải đáp thắc mắc về bệnh nội tiết cho độc giả.