Ngại tăng cân nhưng vẫn thèm ăn kem? Khám phá công thức kem dừa keto lý tưởng cho các chị em đang trong quá trình giảm cân!

Cách làm kem dừa keto đơn giản:

Nguyên liệu:

1. Nước cốt dừa: 250g

2. Đường ăn kiêng: 80g

3. Muối: 0.5 thìa cà phê

4. Vani: 3 thìa cà phê

Các bước thực hiện:

1. Trộn đều tất cả nguyên liệu trong một bát.

2. Đổ hỗn hợp vào khay đá và để trong ngăn đá khoảng 4 tiếng.

3. Lấy viên kem ra và xay nhuyễn trong máy xay sinh tố.

Món kem dừa keto này là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn giảm cân mà vẫn muốn thưởng thức vị ngon mát lạnh.

Cho hỗn hợp kem đã xay vào hộp lớn và để trong ngăn đá 6-8 tiếng để có món kem dừa xốp mịn. Món kem dừa đơn giản đã hoàn thành, có thể rắc thêm dừa khô khi ăn. Nước cốt dừa chứa chất béo chuỗi trung bình MCTs có thể giúp giảm cân, giảm cảm giác thèm ăn và cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ miễn dịch, huyết áp và tiêu hóa. Chúc các chị em thành công với kem dừa keto mát lạnh!

Source: https://afamily.vn/so-beo-ma-van-muon-an-kem-co-ngay-cong-thuc-kem-dua-keto-cho-hoi-chi-em-dang-muon-giam-can-day-20210527162101638.chn