Tại nhà giãn cách, nếu ăn quá nhiều và cảm thấy nặng bụng, hãy thử ngay món salad này để giải ngấy!

Cách làm salad dưa hấu

Nguyên liệu:

1. Rau củ: 4 quả cà chua, 1 quả dưa chuột, 20g rau húng quế, 20g rau mùi.

2. Hoa quả: 800g dưa hấu, 1 quả bơ.

3. Gia vị: Dầu olive, giấm táo, muối, hạt tiêu xay.

Các bước thực hiện:

1. Sơ chế nguyên liệu: Rửa sạch và cắt cà chua, dưa chuột, bơ thành miếng nhỏ. Rau húng quế và rau mùi chỉ lấy lá. Dưa hấu gọt vỏ và cắt miếng vừa ăn.

2. Trộn salad: Cho rau mùi vào máy xay cùng dầu olive, giấm táo, muối và hạt tiêu, xay nhuyễn.

Thử món salad dưa hấu để cảm thấy nhẹ bụng hơn!

Cho rau củ và rau húng quế vào bát, thêm hỗn hợp rau mùi đã xay và trộn đều để hoàn thành món salad dưa hấu. Để salad thêm ngon, bạn có thể để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút. Khi chọn dưa hấu, hãy chọn quả có vết rám và màu đốm vàng ở đáy, kích thước trung bình. Còn khi chọn bơ, nên chọn quả vỏ xanh, sần sùi và hơi chín. Salad có thể giữ trong tủ lạnh, nhưng nhớ đậy kín để tránh mất nước. Hy vọng bạn sẽ có thêm món salad ngon miệng và dễ làm! Chúc bạn thành công!

Source: https://afamily.vn/o-nha-gian-cach-ma-trot-an-nhieu-nang-bung-chi-em-hay-lam-ngay-mon-salad-nay-de-giai-ngay-20210731212526687.chn