7 Gợi Ý Nhanh, Ngon và Bổ Dưỡng Cho Thực Đơn Ăn Dặm Của Bé 9 Tháng Tuổi

Mẹ Dế Mèn coi mỗi bữa ăn của con là cơ hội để khám phá nguyên liệu và mùi vị mới, nên thường xuyên đổi món. Thực đơn ăn dặm của Dế Mèn được chế biến đơn giản để giữ chất dinh dưỡng, rất phù hợp cho các mẹ bận rộn chuẩn bị bữa ăn cho tuần tới. Mẹ kết hợp phương pháp ăn dặm kiểu Nhật và BLW, giúp mẹ điều chỉnh theo nhu cầu và sở thích của con. Một số món ăn bao gồm: bún thịt băm trộn cà chua và rau củ, cá trắm hấp với súp lơ baby, thịt bò sốt vang với bánh mì và rau củ, cháo trắng với củ dền sốt thị bò và chuối tiêu tráng miệng.

Món ăn dặm cho bé gồm bò băm viên với hành tây, măng tây áp chảo, cà rốt luộc, nước dừa xiêm, cháo rau dền, tôm hấp, thanh long và sữa chua từ sữa mẹ. Mẹ Dế Mèn chú ý chọn thực phẩm tươi, sạch, đa dạng theo mùa và cân đối dinh dưỡng. Mẹ cũng điều chỉnh lượng thức ăn phù hợp với nhu cầu của bé để bé ăn hết bữa một cách vui vẻ. Các mẹ có thể gửi ý tưởng món ăn và thực đơn cho bé qua email mevabeafamily.vn với tiêu đề "Mẹ nấu ăn ngon nhất" để chia sẻ và truyền cảm hứng cho nhau. Cảm ơn sự tham gia của các mẹ!

Source: https://afamily.vn/7-goi-y-nhanh-ngon-bo-cho-thuc-don-an-dam-cua-be-tu-9-thang-tuoi-20150829110749905.chn