Bị suy tuyến yên nên ăn gì?

Suy tuyến yên là tình trạng giảm hormone tuyến yên, dẫn đến suy giảm chức năng của các tuyến nội tiết khác. Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe của người bệnh. Nên ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt chiếm khoảng 60-65% lượng thức ăn hàng ngày, thịt, cá, trứng, sữa chiếm 10-15% để cung cấp protein và năng lượng. Chất béo từ dầu thực vật và cá béo nên chiếm 20-25% khẩu phần để hỗ trợ hấp thu vitamin tan trong dầu. Cần cân đối vitamin và khoáng chất từ rau củ, trái cây để duy trì chức năng cơ thể.

Người bệnh suy tuyến yên nên tránh thực phẩm chế biến sẵn, chứa nhiều phụ gia và chất béo trans fat, vì chúng có thể làm rối loạn chức năng tuyến yên và tuyến giáp, đồng thời tăng nguy cơ bệnh mạn tính. Hạn chế nội tạng động vật do chứa axit béo và cholesterol không tốt cho tim mạch. Thực phẩm nhiều đường có thể gây rối loạn đường huyết và tăng tiết insulin. Nên tránh rượu, bia vì chúng làm giảm chức năng vùng hạ đồi - tuyến yên. Quan trọng là ngủ đủ giấc, hạn chế caffeine và không ăn quá no trước khi ngủ. Vận động thường xuyên cũng giúp cải thiện tinh thần và hiệu quả điều trị. ThS. BS Phan Thị An Khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội.