Đừng bỏ lỡ thần dược cho sức khỏe - Bạn sẽ hối tiếc!

Tác dụng của nghệ:

• Kháng viêm, chống oxi hóa.

• Thay thế Ibuprofen trong giảm đau mà không gây đau dạ dày.

• Tăng cường miễn dịch.

• Trị ợ chua, đau bao tử.

• Hỗ trợ tiêu hóa và chức năng thận.

• Tăng cường hệ thần kinh.

• Giảm nguy cơ ung thư Alzheimer.

Nguyên liệu làm mật ong nghệ:

• 100-120g mật ong.

• 1 nhánh nghệ (gọt vỏ, giã nhuyễn).

Cách làm:

1. Đeo găng tay để tránh vàng tay khi sơ chế nghệ.

2. Giã nhuyễn nghệ trong túi ziplock hoặc dùng nghệ bột (3-4 muỗng).

3. Trộn mật ong và nghệ, cho vào lọ kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh 1-2 tuần.

4. Khi có dấu hiệu cảm, dùng 2-3 muỗng cà phê mỗi ngày.

5. Pha 2 muỗng mật ong nghệ với nước ấm để uống mỗi sáng mùa đông, giúp khởi động dạ dày và tuần hoàn máu.

Khi bị đầy hơi, khó tiêu, hãy pha 2-3 muỗng mật ong nghệ với nước nóng gừng chanh. Nếu cảm thấy căng thẳng, pha trà đen với 2-3 muỗng mật ong nghệ để thư giãn. Chúc bạn thành công!

Source: https://afamily.vn/ban-se-hoi-tiec-neu-bo-qua-than-duoc-cho-suc-khoe-nay-20160119032159303.chn