Hướng dẫn làm món nước từ nguyên liệu dễ tìm ngoài chợ, giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh chóng mà không cần tập luyện nhiều!

Các bước làm nước chanh gừng detox:

1. Chuẩn bị chanh: Chọn 500g chanh không hạt, cắt lát, phơi khô từ 7-10 nắng cho đến khi chuyển màu nâu cánh gián.

2. Pha chế: Sử dụng chanh khô, bột gừng sấy lạnh và mật ong hữu cơ để tạo ra nước detox.

Sau khi sinh, mình tăng 5-6 kg, đặc biệt là ở vùng bụng. Mặc dù đã cố gắng tập luyện nhưng không đạt được kết quả mong muốn. Tình cờ, mình tìm ra công thức nước detox này giúp giảm mỡ bụng hiệu quả và dễ thực hiện, rất tiện lợi cho các mẹ bỉm sữa. - Chị Kim Hoa chia sẻ.

Chọn mua bột gừng sấy lạnh từ nơi uy tín, mình sử dụng bột gừng hữu cơ The Mohsav Farm và mật ong rừng tự nhiên từ Trà My, xứ Quảng. Để pha nước chanh gừng detox, hãm 3-5 lát chanh khô với 1 lít nước sôi, thêm 2 muỗng cà phê mật ong và nửa muỗng cà phê bột gừng. Uống ấm để tăng hiệu quả. Có thể thay chanh khô bằng chanh tươi, nhưng chanh khô thơm ngon hơn. Nước chanh này giúp detox, giảm mỡ bụng và tốt cho tiêu hóa. Uống đều đặn sẽ thấy hiệu quả sau một tháng, kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý. Chúc bạn thành công với nước chanh detox này!

Source: https://afamily.vn/biet-cach-lam-mon-nuoc-voi-nguyen-lieu-co-day-ngoai-cho-chang-can-tap-nhieu-chi-em-cung-giam-mo-bung-cuc-nhanh-20211022001954252.chn