"Luộc trứng bằng lò vi sóng: Một mẹo đơn giản khiến bạn bất ngờ!"

Trứng luộc là món ăn đơn giản dễ làm. Chỉ cần cho trứng vào nồi, đổ nước và bật bếp. Tuy nhiên, luộc trứng bằng lò vi sóng cũng khả thi và nhanh hơn, chỉ mất khoảng 2-3 phút. Để luộc trứng trong lò vi sóng, cho trứng vào bát chịu nhiệt, đổ nước ngập trứng, thêm 12 thìa muối và một lát chanh. Thành phẩm không khác gì so với cách luộc thông thường.

Nếu không có chanh, bạn vẫn có thể luộc trứng trong lò vi sóng mà không lo nổ. Đặt bát trứng vào lò, điều chỉnh công suất cao trong 3-5 phút tùy số lượng trứng và nước. Sau khi lò tắt, cho trứng vào nước lạnh và bóc vỏ. Nước và muối bên ngoài giúp chín trứng nhanh và hạn chế hơi nước bên trong. Lưu ý, nếu không cho đủ muối, trứng có thể nổ. Chọn bát to để tránh trào nước. Bạn cũng có thể đập trứng vào bát, thêm nước và đậy nắp, sau đó cho vào lò vi sóng trong khoảng 1 phút 30 giây. Khi chín, lấy ra và thưởng thức.

Sử dụng thìa sâu lòng để vớt trứng chần ra và thưởng thức. Món trứng chần thơm ngon rất phù hợp ăn kèm với bánh mì cho bữa sáng. Mặc dù luộc trứng bằng lò vi sóng nhanh, nhưng nếu có thời gian, nên luộc theo cách thông thường để tránh trứng nổ. Trứng gà là nguồn dinh dưỡng phong phú, có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt cho phụ nữ. Chúng có giá trị dinh dưỡng cao, ít chất béo và carbohydrate, giúp kiểm soát calo và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Một quả trứng vào buổi sáng có thể giúp bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.

Source: https://afamily.vn/luoc-trung-bang-lo-vi-song-tuong-dua-nhung-hoan-toan-kha-thi-neu-cac-chi-em-lam-theo-cach-don-gian-nay-20201221113524157.chn