Sau một tháng kiên trì với "sữa dưỡng nhan", làn da tôi trở nên trắng sáng, mịn màng và căng bóng.

Mùa đông khiến da dễ khô và cơ thể thiếu sức sống. Bổ sung sữa dưỡng nhan từ táo đỏ, kỷ tử và nhựa đào sẽ giúp cải thiện đường ruột, nhuận tràng, đồng thời làm đẹp da, giữ ẩm và trắng sáng. Nguyên liệu: 10 mẩu nhựa đào, 8 quả táo đỏ, 5g kỷ tử, 200ml sữa tươi không đường, 400ml nước, 20g đường nâu. Táo đỏ giúp giữ ấm và chứa nhiều vitamin A, B, C, carotene, có lợi cho da. Kỷ tử chứa hợp chất chống lão hóa, giúp da sáng mịn. Để làm sữa dưỡng nhan, rửa sạch nhựa đào và ngâm qua đêm cho mềm.

Rửa sạch nguyên liệu, sau đó cho vào nồi cùng 400ml nước, đun nhỏ lửa trong 15 phút. Tiếp theo, cho kỷ tử và đường nâu vào, đun thêm 5 phút cho đường tan. Để nguội, sau đó xay nhuyễn với 200ml sữa tươi. Đổ ra cốc và thưởng thức, có thể trang trí thêm kỷ tử. Nhựa đào là chất nhựa tự nhiên giúp làm đẹp, thanh lọc cơ thể, giảm căng thẳng, chống lão hóa và hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm triệu chứng táo bón.

Nhựa đào khi ngâm sẽ nở ra và giúp dưỡng ẩm da, giảm tình trạng khô da và khô họng. Khi ăn cùng thực phẩm khác, nó còn làm chậm quá trình tiêu hóa, tăng cảm giác no và hỗ trợ giảm cân.

Source: https://afamily.vn/sau-mot-thang-kien-tri-uong-mon-sua-duong-nhan-nay-da-toi-vua-trang-vua-lang-min-cang-bong-20201210175309437.chn