10 loại cây cảnh lý tưởng giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi trong không gian sống của bạn

1. Cây nhất mạt hương sen đá là loại cây cảnh trong nhà có hương thơm nhẹ nhàng, giúp mang lại cảm giác bình an và thư thái, đặc biệt hữu ích cho những người bị stress. Trồng một chậu cây này có thể giúp xua tan căng thẳng và mệt mỏi.

2. Cây tùng thơm không chỉ là cây trang trí Noel độc đáo mà còn có mùi hương quyến rũ, giúp tinh thần thư giãn và phấn chấn hơn. Ngoài ra, theo phong thủy, cây này còn có khả năng xua đuổi điềm xấu, rất tốt cho những ai bị stress. Đặt cây tùng thơm trong phòng ngủ hoặc bàn làm việc để giảm căng thẳng.

3. Oải hương là cây có hương thơm, thường mọc thành cánh đồng ở Pháp, nổi tiếng với mùi hương độc đáo. Nó giúp giảm stress và được sử dụng trong mỹ phẩm, nước hoa, và tinh dầu để mang lại cảm giác thư giãn.

4. Hoa nhài là cây phổ biến ở Việt Nam, được trồng để làm thuốc và trang trí. Nó có hương thơm ngọt ngào, giúp giảm căng thẳng và dễ ngủ, đồng thời tạo tinh thần tích cực.

5. Ngũ gia bì là cây trồng phổ biến tại Việt Nam, với lá lúc nhỏ màu vàng nhạt và khi trưởng thành chuyển sang xanh. Mùi hương của nó giống lá bạc hà, giúp giảm stress và đuổi muỗi.

Cây trồng trong phòng không chỉ làm sạch không khí mà còn cung cấp nguyên liệu cho nhiều bài thuốc quý trong y học cổ truyền. Ngoài ra, chúng cũng là món quà ý nghĩa cho người thân và bạn bè.

Cây bạc hà, một loại thảo mộc quen thuộc, không chỉ được dùng làm gia vị mà còn giúp giảm căng thẳng và tăng cường sự tỉnh táo khi ngửi hương hàng ngày.

Cây nha đam cũng giúp giảm stress, dễ trồng và chăm sóc. Nó nổi tiếng với công dụng làm đẹp nhưng còn có khả năng làm sạch không khí và loại bỏ độc tố gây ung thư.

Vào ban đêm, cây nha đam cung cấp oxy giúp chúng ta ngủ ngon hơn, vì vậy hãy để một chậu trong phòng ngủ. Cây húng quế, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, có linalool giúp giảm căng thẳng bằng cách làm giảm hoạt động của nhiều gen liên quan. Ngoài việc dùng làm gia vị, húng quế còn hỗ trợ sức khỏe. Cây ngọc bích giúp cải thiện độ ẩm trong phòng, ngăn ngừa các vấn đề hô hấp do không khí khô và tăng cường vượng khí cho ngôi nhà.

10. Thiết mộc lan cải thiện không khí. Nghiên cứu của NASA cho thấy cây này là một trong những lựa chọn hàng đầu để làm sạch không khí, có khả năng loại bỏ các hóa chất độc hại như benzen, trichloroethylen, và nhiều chất tẩy rửa khác.

Source: https://afamily.vn/10-loai-cay-canh-ban-nen-trong-trong-nha-de-giup-giam-cang-thang-met-moi-20210630105432034.chn