5 phương pháp giảm cân độc đáo từ thời xưa

1. Nuôi sán dây để giảm cân: Vào đầu thế kỷ 20, một phương pháp giảm cân kỳ quặc là nuôi sán dây trong cơ thể. Người muốn giảm cân nuốt miếng thịt chứa trứng sán dây, ký sinh trùng này sẽ sinh sôi trong ruột và hút chất dinh dưỡng, giúp giảm cân nhanh chóng. Sau khi đạt trọng lượng mong muốn, họ dùng thuốc tẩy giun để loại bỏ sán dây. Tuy nhiên, phương pháp này rất nguy hiểm cho sức khỏe, và chuyên gia dinh dưỡng Joy Bauer khẳng định đây là ý tưởng điên rồ. Việc buôn bán sán dây cũng là bất hợp pháp ở Mỹ.

2. Thuốc giảm cân chứa thạch tín: Thuốc giảm cân đã trở nên phổ biến từ thế kỷ 19.

Nhiều loại thuốc giảm cân trong quá khứ chứa thạch tín, một chất độc hại cho thần kinh, mặc dù có thể giúp giảm cân. Những thuốc này được quảng cáo là tăng cường trao đổi chất, khiến nhiều phụ nữ chấp nhận rủi ro sức khỏe để có thân hình lý tưởng. Họ thường tăng liều lượng, dẫn đến nguy cơ ngộ độc, vì chỉ một lượng nhỏ thạch tín cũng có thể gây nguy hiểm. Bên cạnh đó, sau khi Charles Goodyear phát minh ra quá trình lưu hóa cao su, áo nịt ngực và quần lót cao su cũng được sử dụng với niềm tin rằng chúng giúp hút chất béo bằng cách làm cơ thể toát mồ hôi, từ đó giảm cân.

Đồ lót cao su được ưa chuộng bởi cả nam và nữ trong quá khứ, nhưng gây hại cho sức khỏe do bó chặt cơ thể, cản trở lưu thông máu và dễ gây nhiễm trùng. Phụ nữ triều đại Chosun (1392-1910) thường dùng tỏi ngâm dấm để giảm cân, với niềm tin rằng ăn 2-3 nhánh sau bữa ăn sẽ giúp vòng eo nhỏ lại. Tỏi và dấm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp lưu thông máu và thanh lọc cơ thể, được coi là "báu vật" trong thời xưa. Ngày nay, tỏi ngâm dấm chủ yếu được biết đến như gia vị, ít người biết đến công dụng giảm cân của nó.

Horace Fletcher, một thương gia Mỹ đầu thế kỷ 20, nổi tiếng với phương pháp giảm cân kỳ lạ: nhai thức ăn mà không nuốt. Ông đã giảm 20kg bằng cách nhai mỗi miếng thức ăn 32 lần, chỉ nuốt phần nước và nhả bã. Theo ông, cách này giúp hấp thụ dinh dưỡng cần thiết và giảm cân hiệu quả. Phương pháp của Fletcher được nhiều người nổi tiếng, như Henry James và Franz Kafka, áp dụng.