6 phương pháp để các chị em công sở hỗ trợ bạn trai vượt qua áp lực công việc.

Cuộc sống đầy căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến cánh mày râu mà còn cả phụ nữ, đặc biệt là những chị em công sở. Áp lực càng tăng lên khi họ phải lo lắng cho cả bạn đời. Tuy nhiên, đây có thể là dịp để vợ chồng thấu hiểu nhau hơn và cùng phát triển. Đừng xem nỗi lo của bạn đời là vấn đề riêng, hãy cùng nhau quản lý nó. Trong cuộc sống hằng ngày, giữa áp lực công việc và thời gian hạnh phúc bên gia đình, lo âu vẫn thường đeo bám. Khi chồng bạn chia sẻ về công việc, hãy luôn lắng nghe một cách chân thành thay vì chỉ gật đầu cho có. Điều này sẽ giúp chồng bạn cảm thấy được thấu hiểu và giảm bớt nỗi buồn.

1. Đôi khi, chồng bạn chỉ cần được lắng nghe, không phải lúc nào cũng giải quyết vấn đề.

2. Hãy thẳng thắn chia sẻ cảm xúc và nhận xét với nhau, tránh so sánh và thể hiện sự tin tưởng, cảm thông. Nếu chưa sẵn sàng nói chuyện, hãy chân thành bày tỏ để mở cửa cho cuộc trò chuyện sau.

3. Nếu không thể giải quyết vấn đề, hãy tìm sự tư vấn từ chuyên gia, đặc biệt trong các vấn đề pháp lý hay chuyên môn.

4. Quan tâm đến bạn đời một cách tinh tế, vì có hai loại căng thẳng trong công việc: nhất thời và tích tụ, loại sau rất nguy hiểm khi bị dồn nén lâu dài.

Chú ý đến tâm trạng và thái độ của bạn đời từ những dấu hiệu ban đầu. Hãy khơi gợi cuộc trò chuyện với câu hỏi như “Dạo này công việc của anh thế nào?” và luôn đồng hành cùng nhau. Đồng thời, đừng quản chặt chồng quá; hãy để anh ấy có không gian riêng để theo đuổi sở thích. Cuối cùng, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trong gia đình để tạo không gian thư giãn, không nói chuyện công việc vào buổi tối, mà hãy dành thời gian cho nhau.

Ai cũng bận rộn với công việc của mình, nhưng phụ nữ đừng quên sẻ chia và thông cảm với chồng. Điều này sẽ giúp tình cảm vợ chồng bền chặt hơn, mang lại cuộc sống ấm áp và ý nghĩa.

Source: https://afamily.vn/6-cach-chi-em-cong-so-co-the-giup-nguoi-dan-ong-cua-minh-chien-dau-voi-cang-thang-trong-cong-viec-20191119095904826.chn