8 Điều Nên Làm Mỗi Ngày Để Cuộc Sống Hôn Nhân Thêm Hạnh Phúc

1. Thực hành nụ hôn 6 giây: Tiến sĩ John Gottman khuyên các cặp đôi nên hôn nhau ít nhất 6 giây mỗi lần. Nụ hôn này giúp kết nối tình cảm và thể xác, thể hiện sự đánh giá cao mà không tốn quá nhiều thời gian.

2. Dành thời gian cho nhau: Trong nhịp sống bận rộn, việc dành thời gian cho nhau là rất quan trọng. Có thể là bữa sáng tại nhà, bữa trưa gần công ty hay một buổi đi siêu thị. Những khoảnh khắc này giúp duy trì lửa tình yêu trong hôn nhân.

3. Thân mật: Những cử chỉ và phút giây thân mật giữa hai vợ chồng rất có lợi cho hôn nhân.

Sự thân mật giữa vợ chồng giúp duy trì lãng mạn, thấu hiểu và yêu thương, giảm mâu thuẫn và hiểu lầm, từ đó cải thiện hôn nhân. Thân mật có thể thực hiện qua những hoạt động hàng ngày như chia sẻ suy nghĩ, lắng nghe và bày tỏ tình cảm. Dù là hình thức thể xác hay tinh thần, sự thân mật đều làm cho mối quan hệ thêm bền chặt.

Ngoài ra, việc giúp đỡ nhau trong công việc nhà không chỉ giúp hoàn thành nhanh chóng mà còn thể hiện sự quan tâm. Hai vợ chồng nên thảo luận và hỗ trợ nhau trong việc chia sẻ trách nhiệm. Cuối cùng, một chút hài hước cũng có thể làm cho cuộc sống hôn nhân trở nên vui vẻ hơn, giúp xua tan nỗi buồn.

Một cặp vợ chồng hạnh phúc thường biết cách tạo tiếng cười cho nhau bằng những trò đùa nhỏ. Họ cũng nên hạn chế tranh cãi về những vấn đề không quan trọng, bởi cãi vã có thể làm tổn thương và xa cách nhau. Thay vào đó, hãy tìm những chủ đề sâu sắc để trò chuyện, như gia đình và tương lai, để hiểu nhau hơn. Cuối cùng, đừng quên chăm sóc bản thân, dù nửa kia là quan trọng.

Giữ gìn vóc dáng, ăn uống lành mạnh và chăm sóc bản thân giúp bạn gửi thông điệp tới nửa kia rằng bạn muốn trở thành phiên bản tốt nhất của mình trong mắt họ.

Source: https://afamily.vn/cuoc-song-vo-chong-se-hanh-phuc-hon-neu-lam-8-dieu-nay-moi-ngay-20220524225306135.chn