Bữa trưa với salad đậu phụ: Ăn no mà không lo tăng cân!

Nguyên liệu:

• 8 quả đậu bắp

• 1 hộp đậu phụ

• 1 thìa canh muối

• Xốt mè rang

Cách làm:

1. Rửa sạch đậu bắp, để ráo và chà muối lên bề mặt.

2. Đun sôi nước, luộc đậu bắp khoảng 3 phút, sau đó để nguội.

3. Thái đậu phụ thành miếng vừa ăn và cắt đậu bắp thành khúc.

4. Cho đậu phụ lên đĩa, thêm đậu bắp và rưới xốt mè rang lên.

Thành phẩm: Salad đậu phụ chế biến nhanh, ngon miệng, phù hợp cho bữa trưa hoặc tối trong chế độ giảm cân. Chúc bạn thành công!

Source: https://afamily.vn/bua-trua-co-salad-dau-phu-an-no-bao-nhieu-cung-chang-so-map-20191008114023958.chn