Chị em lo lắng về cân nặng có từng chú ý đến sữa tươi nào chứa nhiều chất béo nhất không?

Khi chọn sữa tươi, bạn nên xem bảng thành phần trên vỏ hộp để biết lượng calo và chất dinh dưỡng, giúp tìm chế độ ăn phù hợp. Bảng thành phần thường gồm năng lượng, chất béo, chất đạm, canxi cùng các vitamin, khoáng chất. Chất béo rất quan trọng cho cấu trúc cơ và phát triển trí tuệ, thể lực ở trẻ nhỏ. Đối với trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi, hàm lượng chất béo nên chiếm 30%, từ 6 đến 12 tuổi là 25%, và từ 12 đến 18 tuổi là 20%. Hãy theo dõi Review Cực Nhanh để tìm hiểu hàm lượng chất béo trong các loại sữa tươi 1L phổ biến. Lưu ý, sữa tươi nguyên chất tiệt trùng Dutch Lady có đường không dành cho trẻ dưới 1 tuổi.

Các sản phẩm sữa tươi không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi bao gồm: