"Công thức miến gà trộn giúp tôi giảm cân 'ngoạn mục' chỉ sau 10 ngày"

Cách làm miến trộn ngon

Nguyên liệu:

• 300g thịt gà

• 100g miến

• 50g giá đỗ

• Rau thơm (húng bạc hà, mùi tàu, rau răm)

• Lạc rang

Nước trộn:

• 2 thìa súp nước mắm

• 1,5 thìa súp nước tương

• ½ thìa súp đường

• 1 thìa súp giấm gạo

• ½ thìa cà phê nước cốt chanh

• Ớt, tỏi băm

Chế biến:

1. Luộc thịt gà với muối và gừng, sau đó cho vào nước đá cho giòn.

2. Chần giá đỗ trong nước luộc gà.

3. Rửa miến và chần chín.

4. Thái thịt gà mỏng, rau thơm nhỏ.

5. Trộn nước mắm, nước tương, đường, giấm, nước cốt chanh, ớt, tỏi.

6. Xếp miến, giá đỗ, rau thơm, thịt gà vào tô, rưới nước trộn lên, rắc lạc rang.

Miến trộn là món đơn giản, ngon và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chúc bạn ngon mi

Source: https://afamily.vn/co-cong-thuc-lam-mon-an-nay-chi-voi-10-ngay-toi-da-giam-can-mot-cach-ngoan-muc-20190523215124373.chn