"Cuộc sống bên nhau nhưng vẫn cảm thấy đơn độc?"

Câu hỏi: Tôi thường xuyên muốn gần gũi chồng nhưng sau đó cảm thấy lạnh lùng, cô đơn. Liệu điều này có liên quan đến sự tự ti và cảm giác không được yêu thương không?

Trả lời: Nhiều người gặp phải tình trạng này, đặc biệt khi hôn nhân và đời sống chăn gối không còn mới mẻ. Bạn nên tự hỏi mình: 1. Khi gần gũi, bạn có thực sự thoải mái không, hay vẫn cảm thấy trống rỗng? 2. Khi cô đơn, bạn cần gì từ chồng: chỉ là sự gần gũi thể xác hay cũng cần tình cảm? 3. Chồng bạn có quá bận rộn để trò chuyện hay chia sẻ không? Hãy thành thật với cảm xúc của mình và yêu cầu những gì bạn cần từ đối tác. Tìm cách cải thiện cảm nhận của bản thân và mối quan hệ.

Nếu bạn cảm thấy hạnh phúc trong mối quan hệ, bạn sẽ ít lo lắng sau mỗi lần gần gũi. Hãy thử bắt đầu một sở thích chung hoặc dành thời gian cho một buổi hẹn riêng. Điều này sẽ giúp mối quan hệ của bạn trở nên thỏa mãn và gần gũi hơn về mặt cảm xúc, đồng thời lưu ý đến sự khác biệt trong ham muốn tình dục giữa nam và nữ.