Gia đình trẻ và phong cách sống với "cơm hộp"

Sau 4 năm sống cùng nhau, vợ chồng Hải - Minh (28 tuổi, Tôn Đức Thắng, HN) có một cô công chúa 2 tuổi. Tuy nhiên, do Minh không thích nấu ăn và cả hai bận rộn với công việc, gian bếp của họ hiếm khi được sử dụng. Họ thường đi ăn ngoài, với 6 ngày mỗi tuần ăn hàng. Hải, giám đốc kinh doanh một công ty bất động sản, rất ít khi về nhà trước 9h tối, trong khi Minh là nhân viên kiểm toán cũng bận rộn. Thay vì nấu ăn, Minh thường ghé qua quán ăn và chỉ dành thời gian cuối tuần để nấu cháo đông lạnh cho con.

Khi con cần ăn cháo, mình chỉ cần mở tủ lạnh và hâm nóng là có ngay món ăn tiện lợi và đầy đủ dinh dưỡng. Chồng mình thường về nhà lúc 11h, khi con đã ngủ, và anh luôn nhấn mạnh rằng phải làm việc chăm chỉ vì tương lai. Trong 4 năm qua, vợ chồng mình đã cố gắng mua được 2 căn nhà, nhưng vì bận rộn nên thường xuyên ăn ngoài. Cuộc sống vẫn ổn dù ăn hàng nhiều. Gia đình trẻ Hằng - Thịnh ở TP. Hồ Chí Minh cũng giống mình, ăn ngoài liên tục suốt 7 năm. Hai con họ học trường quốc tế và ăn bán trú. Dù bận rộn, họ không thuê ô sin mà chỉ thuê người dọn dẹp 3 lần một tuần. Anh Thịnh cho biết nấu ăn rất vất vả, mua đồ ăn vừa khó giữ tươi vừa không đủ.

Hồi mới cưới, vợ anh Thịnh chăm chỉ nấu ăn, nhưng giờ cả nhà chuyển sang ăn cơm hộp cho tiện. Anh cho biết quanh nhà có nhiều quán ngon, thực phẩm tươi và vệ sinh đảm bảo, phù hợp khẩu vị gia đình. Họ thường ăn các món như cháo vịt, hủ tiếu, lẩu mắm... Cuối tuần, vợ anh vẫn nấu vài món cầu kỳ cho vui, giúp cả hai có nhiều thời gian làm thêm và con cái thoải mái vui chơi.

Cặp đôi trẻ Loan và Hùng, 28 tuổi, nổi tiếng tại công ty truyền thông H. Họ năng động, giỏi giang, luôn được cất nhắc lên chức vụ cao, hiện đang quản lý hơn 200 nhân sự. Ngoài công việc, họ còn kinh doanh 2 shop mỹ phẩm xách tay và đã mua được căn hộ rộng rãi ở trung tâm thành phố trước tuổi 30.

Mặc dù bận rộn với công việc và nhiều mối quan hệ đối tác, vợ chồng Loan - Hùng rất ít khi có khách ở nhà. Họ thường gặp gỡ tại nhà hàng hoặc quán cà phê để bàn công việc. Nhiều khi, cả hai làm việc suốt đêm mới về nhà. Mặc dù có một ngôi nhà đẹp và bếp sang trọng, họ không nấu ăn, khiến hàng xóm nghi ngờ về mối quan hệ vợ chồng. Một số người cho rằng việc nấu ăn không khó và khuyên họ nên thay đổi thói quen ăn uống. Tuy nhiên, Loan khẳng định rằng chỉ cô và chồng hiểu cuộc sống của họ. Chuyên gia tâm lý Lê Khanh cũng có những ý kiến về vấn đề này.

Nhiều gia đình hiện nay bận rộn với công việc, khiến cơm hộp trở thành giải pháp nhanh chóng và tiết kiệm thời gian cho bữa ăn, đặc biệt là bữa trưa tại văn phòng. Tuy nhiên, bữa tối tại gia đình vẫn quan trọng, với hình ảnh vợ chồng cùng nhau chuẩn bị bữa ăn, tạo không khí ấm cúng và niềm vui. Theo chuyên gia tâm lý Lê Khanh, bữa cơm gia đình, đặc biệt là bữa tối, là thước đo cho hạnh phúc và sự ấm áp trong gia đình.

Đừng để công việc làm mất thời gian ăn cùng nhau. Chuyên gia tâm lý Lê Khanh nhấn mạnh rằng kiếm tiền chỉ nhằm mục đích có cái ăn hàng ngày. Vì vậy, hãy chọn cách ăn uống tốt cho sức khỏe và tinh thần, vì việc ăn ngoài hàng hay ăn cơm hộp thường xuyên có thể gây hại cho sức khỏe.