Giải pháp vượt qua nỗi 'sợ yêu' trong hôn nhân
Để duy trì hôn nhân một vợ một chồng, cả hai cần đáp ứng nhu cầu tình dục của nhau. Sự khác biệt về ham muốn có thể dẫn đến căng thẳng và thiếu thân mật, gây áp lực cho mối quan hệ. Nếu không có sự gần gũi, một trong hai bên có thể cảm thấy cô lập và phát triển nỗi sợ hãi về tình dục. Do đó, việc trao đổi thẳng thắn về nhu cầu là rất quan trọng để cải thiện tình hình.
Hãy thẳng thắn với đối tác về nhu cầu tình cảm và tình dục của bạn. Tìm kiếm sự thoải mái tình dục từ bên ngoài sẽ không mang lại hỗ trợ tinh thần. Tình dục có thể xảy ra trong những tình huống bất ngờ, và hôn nhân cho phép mọi hoạt động giữa hai người. Tình dục chỉ đáp ứng nhu cầu thể xác, trong khi sự lãng mạn và màn dạo đầu nuôi dưỡng tâm hồn. Đừng xem nhẹ tầm quan trọng của giao tiếp thân mật trước khi quan hệ. Để khắc phục vấn đề thân mật trong hôn nhân, hãy tạo một không gian "không công nghệ" để tránh sự phân tâm từ thiết bị điện tử, nguyên nhân chính gây thiếu thân mật trong mối quan hệ.
- Tái hiện “buổi hẹn hò đầu tiên” để ôn lại kỷ niệm đẹp vào ngày kỷ niệm, sinh nhật hoặc bất kỳ dịp nào khác để tạo sự phấn khích.
- Massage cho bạn đời giúp họ thư giãn và giảm căng thẳng, tốt cho sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần.
- Cùng nhau khám phá địa điểm mới để tăng cường sự gần gũi thông qua việc chia sẻ trí tuệ, cảm xúc và kinh nghiệm.
- Kiểm tra dấu hiệu vấn đề thân mật như thiếu tự tin hay trầm cảm. Nếu gặp khó khăn, hãy tìm đến chuyên gia trị liệu tình dục. Thảo luận về những vấn đề thân mật khi cảm xúc được kiểm soát tốt.
Theo marriage.com
Source: https://afamily.vn/cach-khac-phuc-noi-so-yeu-trong-doi-song-vo-chong-2023100123114992.chn