Giảm cân và làm đẹp da với 2 loại nước ép rau củ thơm ngon.

Để làm 2 loại nước ép rau củ, bạn cần chuẩn bị: 1 quả bí xanh (1kg), 4 quả dứa (1kg), 1kg cà rốt, chanh và mật ong. Rửa sạch bí đao và cà rốt, nạo vỏ và cắt nhỏ. Dứa cũng cắt thành miếng nhỏ. Ép từng loại quả riêng lẻ, sau đó pha theo tỷ lệ 1:1 (ví dụ 1 dứa với 1 cà rốt hoặc 1 dứa với 1 bí đao) để tăng hương vị. Cuối cùng, thêm ½ quả chanh và 1 muỗng mật ong vào hỗn hợp, khuấy đều. Nước ép có thể bảo quản lạnh trong 2 ngày, với hương vị chua ngọt nhẹ, thơm ngon, thích hợp cho cả trẻ nhỏ. Chúc bạn thành công với nước ép rau củ!

Source: https://afamily.vn/thon-dang-dep-da-voi-2-loai-nuoc-ep-rau-cu-tuyet-ngon-2014092001452941.chn