Giảm cân vì... cảm thấy xấu hổ quá nhiều.

1. Claire Hughes, 31 tuổi, ở Birmingham, Anh, cảm thấy xấu hổ khi bị đuổi khỏi đu quay do cân nặng 147,2 kg. Sự cố này đã thúc đẩy cô thay đổi lối sống, bắt đầu học đấm bốc, ăn uống cân bằng và tập thể dục. Sau một năm, cô đã giảm 51 kg và giảm 6 size áo.

2. Alexandra Collings, 22 tuổi, từ Treharris, South Wales, từng nặng 140 kg và đã giảm 64 kg sau khi gặp sự cố ngồi vỡ ghế đá trước mặt bạn trai.

Alexandra đã gặp sự cố dở khóc dở cười khi ra mắt bạn trai tại nhà, khi chiếc ghế trong vườn gãy khiến cô ngã. Cảm thấy xấu hổ và tổn thương, cô quyết tâm giảm cân. Sau 18 tháng, Alexandra đã giảm 64kg và hiện có một thân hình thon gọn cùng một tình yêu mới. Trong khi đó, cô giáo Leandra, 39 tuổi, nặng 126kg trước khi giảm cân, nhưng không nhận ra mình béo.

Một ngày, một học sinh tặng cô Leandra bức vẽ chân dung, trong đó cô có thân hình tròn trịa như quả bóng. Bức tranh khiến Leandra xấu hổ và nhận ra mình quá béo. Quyết tâm giảm cân, cô bắt đầu chạy bộ, bơi lội, đạp xe và ăn kiêng. Sau 12 tháng, Leandra đã giảm từ 126kg xuống 62kg, và trở nên tự tin hơn mỗi khi ra ngoài.