“Giảm nửa số cân, cô gái nặng 105kg trở thành người mẫu bikini”

Năm 2016, truyền thông Anh đã chú ý đến câu chuyện của Donna Gillie, một cô gái Canada từng nặng 105kg, đã giảm 52kg và trở thành người mẫu bikini. Từ khi còn học sinh, Donna luôn gặp vấn đề với cân nặng và thèm ăn. Bước ngoặt đến khi cô 22 tuổi, sau hơn 10 năm không hài lòng với ngoại hình. Bắt đầu đến phòng gym vào năm 2010, cô đã giảm 30kg trong hơn 2 năm nhờ tập luyện và quản lý chế độ ăn uống.

Donna tham gia các lớp nhảy Zumba, Body pump và chạy bộ đường dài, đồng thời chú trọng vào chế độ ăn uống bằng cách tăng cường trái cây, rau củ và hạn chế thực phẩm đóng gói. Sau khi giảm được một nửa cân nặng, cô đã thuê huấn luyện viên riêng để thực hiện các bài tập chuyên nghiệp hơn. Đến năm 2014, sau khi giảm thêm 22kg, Donna tự tin tham gia cuộc thi người mẫu thể hình đầu tiên. Với vóc dáng quyến rũ, cô cảm thấy cải thiện rõ rệt về sức khỏe và tinh thần, đồng thời nhận được nhiều lời mời trình diễn trên khắp Canada.

Source: https://afamily.vn/got-nua-so-can-co-gai-nang-105kg-tro-thanh-nguoi-mau-bikini-20241213225223121.chn