Liệu trào lưu quấn ni lông để giảm cân có thực sự hiệu quả như những gì người ta đồn thổi?

Tăng cân là nỗi lo của nhiều phụ nữ, đặc biệt là những ai muốn có vòng eo thon gọn. Gần đây, phương pháp giảm cân bằng cách cuốn ni lông đã thu hút nhiều chị em nhờ tính đơn giản và không cần vận động. Phương pháp này có thể áp dụng cho toàn thân hoặc các khu vực cụ thể như bụng, đùi, mông và tay. Nhiều người còn kết hợp sử dụng thảo dược bằng cách tẩy tế bào chết và thoa kem hoặc dầu thảo dược lên da trước khi cuốn ni lông.

Bạn chỉ cần quấn chặt khu vực cần tác động bằng khăn tắm hoặc vải ấm để giúp da hấp thụ tốt. Nhiều người tin rằng phương pháp này không chỉ giúp giảm cân mà còn ngăn ngừa sần da cam và thải độc qua da. Một cách khác là bôi kem dưỡng lên da rồi bọc lại bằng ni lông, giúp kích thích tiết mồ hôi mà không cần vận động. Ngoài ra, một số người sử dụng công nghệ tia hồng ngoại để cải thiện lưu thông máu và tăng cường trao đổi chất. Tuy nhiên, mặc dù nhiều người tin tưởng vào phương pháp cuốn ni lông, thực tế là trọng lượng cơ thể có thể không thay đổi nhiều.

Cuốn chặt cơ thể có thể khiến bạn trông gầy hơn và giảm một ít cân nặng, nhưng hiệu quả không đáng kể. Theo bác sĩ Keri Peterson, phương pháp này chỉ gây mất nước tạm thời và không đốt cháy mỡ thừa, vì cân nặng giảm chỉ là trọng lượng nước, và bạn sẽ tăng cân trở lại sau 1-2 ngày. Dù có sử dụng thảo dược hay kem dưỡng, hiệu quả giữ dáng vẫn chỉ mang tính tạm thời. Ngoài ra, do mất nước, bạn cần uống nhiều nước khi thực hiện phương pháp này và đảm bảo không bị dị ứng với các thành phần trong sản phẩm dưỡng da.

Người có bệnh tim nên tuyệt đối tránh liệu pháp cuốn cơ thể bằng khăn nóng hoặc chiếu tia hồng ngoại. Bên cạnh đó, không nên sử dụng ni lông giảm cân nếu cảm thấy không thoải mái, chóng mặt hay nhức đầu. Chuyên gia Peterson cảnh báo rằng cuốn ni lông khi tập thể dục có thể gây mất nước và cản trở lưu thông không khí, rất nguy hiểm cho người có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là bệnh tim.

Source: https://afamily.vn/trao-luu-giam-can-bang-cach-quan-ni-long-co-dem-lai-hieu-qua-nhu-loi-don-20190601105859661.chn