Lo lắng vì cảm giác đau nhói lưng khi "giao hợp"

Tôi 30 tuổi, sức khỏe bình thường, nhưng gần đây, sau mỗi lần quan hệ vợ chồng, tôi bị đau nhói lưng. Khi ngưng quan hệ vài ngày, tình trạng đỡ hơn nhưng sau đó lại tái phát. Tôi lo lắng và cần bác sĩ tư vấn. Cảm ơn!

Trả lời: Bạn T. Thủy thân mến! Sinh hoạt vợ chồng là cần thiết, nhưng cần chú ý giữ gìn sức khỏe. Nếu có dấu hiệu đau bụng, đau lưng thường xuyên sau khi quan hệ, bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Đau lưng của bạn có thể do tư thế quan hệ tình dục không hợp lý, thời gian và cường độ sinh hoạt quá mức, dẫn đến co cứng cơ và căng giãn dây chằng cột sống. Bạn nên nằm nghỉ, thả lỏng cơ thể và tâm trí. Có thể bôi dầu nóng và day các mỏm gai đốt sống thắt lưng trong 1 phút. Ngoài ra, ngồi thẳng lưng và dùng ngón tay tìm điểm đau, day ấn mạnh trong 1 phút cũng giúp giảm đau. Khi day, kết hợp cúi và ngửa đầu để cột sống được vận động. Bạn nên tránh quan hệ khi quá mệt mỏi hoặc căng thẳng.

Cả hai bạn nên tập thể dục hàng ngày để tăng cường sức khỏe và ăn uống điều độ, không ăn quá no trước khi quan hệ. Nếu vẫn không hiệu quả, hãy đi khám sức khỏe tổng quát. Chúc vợ chồng bạn luôn vui khỏe!

Source: https://afamily.vn/bat-an-vi-bi-dau-nhoi-lung-moi-khi-sinh-hoat-vo-chong-20140326104251421.chn