Loại quả trong vườn giúp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, duy trì sức khỏe gan và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Bưởi là loại trái cây quen thuộc ở Việt Nam, thường được dùng để tráng miệng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bưởi non có nhiều công dụng chữa bệnh, đặc biệt là trong việc hỗ trợ gan nhiễm mỡ, tăng cường sức khỏe gan và giảm cân. Cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh, Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội đã khẳng định rằng bưởi non rất có ích cho sức khỏe, đặc biệt trong mùa hè khi quả rụng nhiều. Thay vì vứt bỏ, người dân nên sử dụng bưởi non để làm thuốc chữa bệnh.

Ông Lương y Bùi Hồng Minh chia sẻ bài thuốc từ bưởi non giúp trị gan nhiễm mỡ, dưỡng gan và giảm cân cho phụ nữ. Để làm nước uống, chỉ cần thái một trái bưởi non thành lát mỏng, cho vào 1 lít nước sôi và uống trong ngày. Nước này giúp làm sạch gan và cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ. Bưởi non chứa nhiều flavonoid, tinh dầu và pectin, hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì và gan nhiễm mỡ, được sử dụng trong Đông y từ lâu.

Sử dụng bưởi non để dưỡng gan rất an toàn, vượt trội hơn nhiều thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc. Tôi khuyên những người bị gan nhiễm mỡ, mỡ máu cao hoặc muốn giảm cân nên uống nước bưởi hàng ngày.

Ngoài việc trị gan nhiễm mỡ và giảm cân, bưởi còn có nhiều bài thuốc dễ áp dụng như:

• Chữa ăn không tiêu, đau bụng, ho: Dùng 4 - 12g vỏ bưởi khô sắc uống hoặc kết hợp với thuốc khác.

• Chữa cảm cúm, sốt: Xông nước lá bưởi cùng với sả, tía tô, kinh giới, bạc hà, mỗi loại một nắm, đun sôi và xông trong 5-10 phút.

• Chữa phù thũng: Để điều trị sưng phù nề do chất lỏng dư thừa, dùng vỏ bưởi khô và ích mẫu (bằng nhau), tán nhỏ, uống 8g với rượu hoặc sắc mỗi vị 20-30g để uống.

• Hạ đường huyết: Ăn nửa quả bưởi mỗi ngày và uống nước hãm từ vỏ bưởi (nấu sôi vỏ bưởi tươi cắt nhỏ với nước trong 30 phút), uống 2-3 lần mỗi ngày trước bữa ăn khoảng 15 phút.

• Chữa cảm lạnh, đau bụng: Đốt vỏ bưởi khô để xông, hơ vào rốn.

Lưu ý khi dùng bưởi: Người đại tiện phân lỏng cần thận trọng, không lạm dụng. Tránh ăn bưởi khi dùng thuốc chống dị ứng, khi đói hoặc rối loạn tiêu hóa. Nếu có vấn đề, nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.

Cảm ơn ông đã chia sẻ!

Source: https://afamily.vn/loai-qua-trong-vuon-dung-theo-cach-nay-chan-dung-gan-nhiem-mo-gan-khoe-manh-lai-giam-can-nhanh-20220624114430952.chn