Mỗi đêm, vợ tôi đứng im trước gương một lúc lâu với vẻ mặt trầm tư.
Dốc hết trái tim - Tổng đài lắng nghe và giải đáp mọi điều về phụ nữ, nơi chị em có thể chia sẻ tâm sự không chỉ về tình yêu, hôn nhân mà còn về ước mơ, hoài bão và câu chuyện đời mình. Bạn gửi tâm sự, Tổng đài sẽ phản hồi với hình ảnh minh họa, tạo không gian tin tưởng cho chị em. Hãy chia sẻ ngay tại hòm mail tongdaitraitimgmail.com.
Chào Hướng Dương, vợ tôi mới sinh con 4 tháng và đang tăng cân không kiểm soát. Trước đây, cô ấy gọn gàng nhưng đã tăng 20kg trong thai kỳ. Sau sinh, mẹ tôi lại khuyến khích ăn nhiều để có sữa, khiến vợ tôi tăng thêm cân. Hiện tại, cô ấy nặng 75kg và luôn tự ti về ngoại hình dù tôi đã an ủi. Vợ thường đứng trước gương ngắm mình và thở dài. Tôi cố gắng giúp đỡ cô ấy việc nhà để có thời gian chăm sóc bản thân, nhưng tình trạng cân nặng vẫn không thay đổi.
Ảnh minh họa. Đêm qua, khi thấy vợ đứng trước gương khóc, cô ấy nói chán ngán cơ thể mình và muốn giảm cân để lấy lại vóc dáng xưa. Tôi ôm cô ấy nhưng bị xô ngã, vợ đổ lỗi cho việc sinh con. Tuy nhiên, sáng nay, khi mẹ tôi mang giò hầm ra, vợ ăn rất ngon lành. Dù muốn giảm cân nhưng cô ấy lại ăn uống tùy tiện. Tôi đang tìm cách giúp vợ giảm cân sau sinh hiệu quả. Hướng Dương ơi, có cách nào không? Chào bạn, vợ bạn đang trong giai đoạn nhạy cảm sau sinh, cần sự đồng hành và chia sẻ từ bạn. Hãy luôn là nguồn động viên cho cô ấy trong hành trình giảm cân.
Để giúp vợ thay đổi suy nghĩ, bạn cần thường xuyên lắng nghe và an ủi cô ấy, khuyến khích cô ấy cải thiện bản thân bằng hành động cụ thể. Hãy hỗ trợ vợ trong việc chăm sóc con cái và việc nhà để cô ấy có thời gian rảnh. Khuyên vợ tập thể dục, tham gia gym, yoga hoặc thiền, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý để giảm cân an toàn. Cần kiên nhẫn, vì giảm cân cần thời gian. Với tình yêu thương và sự đồng hành của bạn, vợ sẽ vượt qua giai đoạn khó khăn này và đạt được cân nặng mong muốn. Thân ái. Hướng Dương.
Source: https://afamily.vn/moi-toi-vo-deu-dung-lang-truoc-guong-mot-luc-lau-voi-guong-mat-that-than-2021082414474758.chn